ヨガ指導者養成講座2015 ☆彡まとめ (^^)/

  • 2016.02.10 Wednesday
  • 23:38

毎日が記念日? きょうはフキノトウの日(笑)みたいです {name} by {username}

春を感じる、陽だまりの中で、みなさんはいかがお過ごしですか?

最近はフェイスブック投稿がメインとなりつつ、6月のレポートから
かなり空いてしまいましたが、ブログの良さを活かして

まとめレポートします nobumiho-714さんの絵文字

200時間ヨガ指導者養成講座は!第3期に突入!(p.p)

シニアヨガを学ぶ(p.p)

空中ヨガを学ぶ(p.p)

103はお盆休みです。昨日来ていただいた皆様ごめんなさい養成講座はこんな光景で、驚いたと思います(^_-)-☆空中ヨガの魅力を1日かけてみっちり学んでゆきました。8/22★土曜日の特別レッスンに向けて頑張っています。...

Posted by 広島ヨガ スタジオ103 〜 Jay 日本ヨガ連盟 on 2015年8月17日

朝ヨガでゴロゴロ(笑)(p.p)

めっきり涼しくなってきましたね。明日から!いよいよ103はお盆開けOPEN (o^—^)ノ デイタイムは3階のみの特別営業です。よろしくお願いします。

Posted by 広島ヨガ スタジオ103 〜 Jay 日本ヨガ連盟 on 2015年8月19日

そしてついに!第3期のお披露目レッスンへ!(p.p)

いよいよ明日!8月21日は!本年度、全米ヨガアライアンス認定☆ JAY日本ヨガ連盟の養成講座メンバーによるスペシャルレッスンです。2階のみ営業。通常レッスンをすべて変更して行います。103メンバーは参加費無料!是非ご参加ください...

Posted by 広島ヨガ スタジオ103 〜 Jay 日本ヨガ連盟 on 2015年8月20日

実りの秋は突然に!(p.p)sukaihowaitoさんの絵文字

長らくお待たせしました( •̀ .̫ •́ )✧実りの秋は突然に!8月22日に行われた200時間☆彡養成講座のお披露目レッスンファイナル &トクベツ任務の様子です☆彡今後の彼女たちの活躍をお楽しみに☆彡

Posted by 広島ヨガ スタジオ103 〜 Jay 日本ヨガ連盟 on 2015年9月2日

2015年はフィットネスフェスタという
大きなイベントを挟んでバタバタしましたが(p.p)

ぞくぞくと(p.p)deagoraさんの絵文字

2015年もあとわずか、第10期生の集大成がここに結実 <3さとみ先生、さち先生おめでとうございます(^^)スタジオ103のインストラクター養成講座は、年に1回限定。わが子を育てるような気持ちで、一人一人の個性を把握し、一人一人に...

Posted by 広島ヨガ スタジオ103 〜 Jay 日本ヨガ連盟 on 2015年12月4日

感動と涙(p.p)631211さんの絵文字

養成講座200時間、じゅん先生、あゆ先生も無事にゴールしました󾁓󾍒RYT200 とは?󾟛全米ヨガアライアンス(世界最大規模のヨガ協会)が定めた、カリキュラムに基づいたインストラクター養成認定校にて、200 時間のトレーニングを修了した...

Posted by 広島ヨガ スタジオ103 〜 Jay 日本ヨガ連盟 on 2015年12月18日
 
結実のゴールを(p.p)andncndさんの絵文字

ハッピーメリークリスマス(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡*みなさまにとって素敵な1日でありますように。そろそろヨガ納め。みなさまを笑顔でお待ちしています󾬗

Posted by 広島ヨガ スタジオ103 〜 Jay 日本ヨガ連盟 on 2015年12月25日
 
本当におめでとう!{name} by {username}

おめでとう 󾔗 ふう先生󾌰そしてはるばる松山から参加してくれていたよっちゃんの200時間ゴールの瞬間! RYT200 とは?󾟛全米ヨガアライアンス(世界最大規模のヨガ協会)が定めた、カリキュラムに基づいたインストラクター養成認定校...

Posted by 広島ヨガ スタジオ103 〜 Jay 日本ヨガ連盟 on 2016年2月9日











これからはじまる!それぞれの活躍を!

そして伝説を!ゆう★ by cocoa321.

ご期待ください ロケット by weima3.{name} by {username}

JUGEMテーマ:広島 ヨガ
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土曜は103で目指せ!夏ボディ!2週連続企画(^−^)

  • 2015.06.24 Wednesday
  • 16:41


今年も !! あつかった   そしてやり遂げた!!



全米ヨガアライアンス認定 JAY日本ヨガ連盟主催

第2期 指導者を目指してスキルアップする 6日間コース

http://hiroshimayoga.wix.com/jay103

パワーヨガ、ホットヨガを学び、インストラクターの身体能力が一番高められる試練の期です。









 
そして!!お楽しみレッスン!!第2弾!!
夏に向けて!2週連続美ボディを目指しましょう!!
 

 
1週目!!6月27日(土)!  


18時〜 @2階 

脂肪燃焼パワーヨガ〜シャク熱の夏に負けない体を作ろう 75分 

内臓をマッサージするポーズを取り入れて、
全身の代謝をアップ! 夏バテしない体を作りましょう


19時30分〜 @3階

むくみ解消☆ アメリカンスタイルホットヨガ 75分 @3階

梅雨時期にたまりやすいココロとカラダの
いろんな疲れをホットヨガでリセットしましょう。
たくさん汗を流してリフレッシュ!! 

担当 Challenge Girls  優しく強く、生徒さんを鍛えます


 
2週目!!7月4日(土)!  


18時〜 @2階 

元気チャージパワーヨガ 75分  

雨の季節憂鬱な気分をヨガで晴れやかに! エネルギを―体にため込んで!
明日の元気につなげましょう!


19時30分〜 @3階

快汗!ホットヨガ 75分 @3階

たくさん汗をかいた後の、うまれかわったような
爽快感を一緒に味わいましょう! ! 

担当 JOY 明るくはきはき!LET’S ENJOY !!


スタジオ103、すべての会員様が参加できます 手

沢山の方々のご参加をお待ちしております


JUGEMテーマ:キレイになる為に!!


特別レッスン参加者のみなさまへ!! 

夏ボディを応援!!

VAAM DIET SPECIAL をプレゼント
プレゼント プレゼントプレゼント





ガンガン行くぜ!!プレゼント 炎

 

ヨガインストラクター養成講座2015☆ 始動!

  • 2015.05.05 Tuesday
  • 12:41
今日は子供の日 こいのぼり こいのぼり

スタジオ103では、1年に1度指導者養成講座をおこなっていますき

広島で世界130か国に通用する資格を取得しよう!今年も笑顔いっぱい、

きらきらいっぱいのじかんがスタートしました(^−^)

Posted by 広島ヨガ スタジオ103 〜 Jay 日本ヨガ連盟 on 2015年4月29日
 
毎年、我が子を育てるような、愛情をそそぐ覚悟でがんばっていますよ〜 こいのぼり
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ひとつ屋根の下、10人の大家族。みんなちがってみんないい HAPPY
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身体が、そして心が変わる、ヨガの楽しさを伝えられるIRを目指して ネコ
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特別なゴールデンウィークとなりそうです !!
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子供の成長は早いといいますが ハート
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ほんっとうに、みなさん、グングン成長されて ベビー
片時も目をはなしたくありません スマイル
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何より、参加者のみなさんは、
自分と向き合い、自分の体を変える絶好のチャンスでもあり 力こぶ
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身体を動かすばかりでなく、
ヨガ哲学を深く学び、考え、心を育む
絶好のチャンスでもあります 握手

今年は、4つの鍵や、愛の三角形について、盛り上がりました ELMO

 
お披露目レッスン!!第一弾!!
 
5月9日(土)!18時〜19時15分
リンゴ 夏にむけて美body ヨガ
この季節になると、体のラインが気になります!
夏のオシャレを楽しむための!引き締まったBodyを私たちと一緒に手に入れましょう
担当 めざせ beauty 女子部 LOVE

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5月23日(土)!18時〜19時15分
虹 キレイになるヨガ 
皆さん夏はもう目の前です!私たちと一緒にしなやかな体のラインをめざしませんか?
至らない点もありますが、お付き合いくださると嬉しいです。
担当 シャンティーズ 風船
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スタジオ103、すべての会員様が参加できます。

沢山の方々のご参加をお待ちしております

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スタジオ103のヨガインストラクター養成講座!2015

  • 2015.02.06 Friday
  • 20:13


こんにちは、加代です☻

まだまだ寒い日が続いておりますが、風邪、インフルエンザにかかっておられませんか 
インフルエンザはとっても流行っておりますので、手洗い、うがいは必須ですね☆彡


さて、今年も始まります 

今までよりも、パワーアップしてます☻

詳細はこちら☟


http://hiroshimayoga.wix.com/jay





少しでも気になられた方は、ぜひご連絡をお待ちしております

JUGEMテーマ:広島 ヨガ‼️

フレッシュヨガ PAGE.3 ☆ 2014 \(^^)/

  • 2014.10.07 Tuesday
  • 16:35
 

遅くなりましたが  二〇一四 年9月13日開講  

全米ヨガアライアンス認定 JAY日本ヨガ連盟主催

第3期 国際資格を目指すRYT200取得 5日間コース ダイジェストをお届けします

http://hiroshimayoga.wix.com/jay

  
第3期は新たなるメンバーが加わり新ユニットでお披露目レッスンを行いましたロケット

チーム ハピネス happy

チーム スマイリー smile

 
フェイスブックって便利ですね facebook下記の記事も是非ログインしてお読みください ネコ
 
 


というわけで、無事に第3期も修了し 風船
皆さんのお声を集めてみました 日記キラキラ

羽 養成講座の内容で一番役立ったことを教えてください羽
アーサナ(ポーズ)を取る際の注意点をしっかり学べたことです。自分がアーサナを取る時も、生徒さんに教える時もすごく役立ちました HAPPY
今まで体を動かすこと、人前で何かをすることが苦手でずっと避けてきました。養成講座を通じて、この苦手なことにチャレンジしていくことの大切さを初めて知り、また皆で一つの目標に向かって一緒に学ぶという素晴らしい時間を過ごせたことに感謝しています パンダ
アーサナの1つ1つの正しいアライメントの知識と、グループテスト(実技)でフィードバックをシェアすることで、色々な客観的な気付きを得ることができ、自分の直すべき点や、みんなの良いところを学ぶことができたのでよかったです 猫
人の前に立って実践したこと。初めは戸惑いましたが、人前に立つことにより少しずつ慣れていき、お披露目レッスンという機会で、実際の生徒さんの前でレッスンを担当したことは自信となりました くま
空中ヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガなど通常クラスとは違いプラスアルファの知識が必要なクラスのスキルを身につけることができたのが役立った 花
いろんなジャンルのヨガが学べたので興味が深まり、今後も勉強する意欲がわきました うさぎ
すべてなのですが、すべてです。自分を信じること、伝える言葉、大切だと思いました。比べるのは昨日の自分です ミッキー

羽 改善点を教えてください羽
ヨガスートラとバガヴァッドギータを学び、生活に役立ちそうなものは頭に入ったんですが、難しいものは少し消化不良気味です。後は自宅でもう一度復習したいと思っています 学校
人にわかりやすく教えることがどれだけ難しいかを痛感しました。台本を作って暗記するのではなく、一つ一つをちゃんと理解して自信を持って説明できるようになりたいと思います 力こぶ
哲学の内容ははやはり一番難しかったです。今回のようにグループテストだったのでよかったです 握手
哲学が一番理解するのが難しかったです。後は自分のアライメントを確実に正確にする事 鏡
バガヴァッドギータ。何度読んでもそのたびに違う解釈が生まれてしまい、自分の意見として周りに発表できるほどまとめることができませんでした。今後もアーサナの指導だけでなく哲学も伝えて行けるよう学び続けたいですスワン 
パワーヨガの構成。ポーズのつなぎ方などが消化できませんでした
ジャンプ
哲学をもっと理解できると生まれ変われそうな気がしますジャンプ

羽 養成講座を通じて変わった心と体の変化を教えてください羽
本当に本当に心と身体変わりました!心は・・・考え事が減りました。あるがままの体を受け入れられるようになりました。受け入れることで、アーサナの自分の適切な強度を選択できるようになりましたジャンプ
養成講座を始める前は、全く筋力がなくパワーヨガにチャレンジすることができませんでしたが、少しずつ筋肉がつき、強度の高いポーズにもチャレンジできるようになりましたにじ
養成講座前は間違ったヨガで、腰をずっと痛めていたのですが、正しくアライメントを学んで腰痛がなくなりました。養成期間中心と身体が折れそうなほどつらい時がありました。でも今おかれている環境に感謝しないといけないなと思いました ヨガ
身体の変化で一番感じていることは日々の姿勢です。心では物事を落ち着いて考えられるようになりました♪
アーサナを正しくとってもらうことを重要視してしまい、クラスを受ける側の心地よさ、リラックス感に対して意識が足りなかったと、講座を通じて気づかされました。「ヨガを好きになってもらう」「クラスにまた来たいと思ってもらう」相手の心をケアできるようなヨガクラスを行っていきたいと強く感じました ハート
レッスンを多く受ける事で体力がついてきました。もっと心を開いて人と交流したいと思うようになりましたハート
この先、一生ヨガをして生きたいです。毎日が幸せです。養成講座を通じてさらに思いましたてれネコ

羽 次の養成生にむけて一言お願いします羽
この講座を受けて得られるものはたくさんあります。ぜひ最後までやりきって自分を成長させてください。先生もとても丁寧に優しく教えてくださいます 手
始める前は長い道のりに見えますが、終わってみたらあっという間でした。大変でしたがとても貴重な時間を過ごすことができたので、皆さんも楽しみながら頑張ってください onpu03 
とても大切な思い出と経験をすることができました。養成仲間と周りの先生方も同じように時間を過ごし、サポートして下さり感謝しています。安心して養成期間を楽しんでほしいです 
わらう
もちろん大変なことの方が多いかもしれませんが、終わるころにはいろんな意味で自信になります。養成講座を通じてヨガの事だけではなく、たくさんの学びを得ることができました。そして健康でいるという意識がいっそう高まりました あひょうパンダ
同じスタートラインに立つ仲間との切磋琢磨、スキルアップを目指す楽しさは養成講座ならではです。少しでもやってみたい気持ちがあるなら、思い切ってヨガの世界に飛び込んでみてください 苺
養成仲間は皆、私にとって魅力あふれた先生でした。楽しんで学んで行ってくださいね ケーキ
ヨガができるって、とても幸せな事ですよ。一緒にできるのを楽しみにしています某うさぎ



JUGEMテーマ:新たなる決意
続きを読む >>

フレッシュヨガ PAGE.2 ☆ 2014 \(^^)/

  • 2014.08.14 Thursday
  • 17:43


二〇一四 年8月12日開講  

全米ヨガアライアンス認定 JAY日本ヨガ連盟主催

第2期 指導者を目指してスキルアップする 6日間コース

http://hiroshimayoga.wix.com/jay

3か月ぶりに

103養成講座2014

フレッシュガールズたちが集結!!

パワーヨガとホットヨガを、このお盆期間みっちり学んでいます


そして 

 2週間連続!お披露目レッスン!!第2弾 

8月23日(土)!
夏 デコメ絵文字 18時〜19時 気分スッキリパワーヨガ

日ごろの運動不足で体を動かしたい方、夏バテで弱った体を整えて元気にしましょう

うさぎ(すいか) デコメ絵文字 19時20分〜20時20分 美肌になるホットヨガ

長時間クーラーの中にいると体温調整機能がうまくできなくなります
紫外線の蓄積により、肝機能低下が肌荒れにつながります。
このレッスンを通じて、血行を良くしてむくみをとり、
秋に向けて、キレイな美肌を取り戻しましょう
男性も歓迎します

担当 T2O (ティーツーオー)

103養成講座2014

8月30日(土)!
夏 デコメ絵文字 18時〜19時 スタイルUPパワーヨガ

養成生の、のん・わか・なつです!!
今回は2回目のお披露目レッスンとなります。
テーマはスタイルUPです。皆さん理想の体型ってありますよね?
ヨガでかっこいい引き締めBODYを目指しましょう!

うさぎ(すいか) デコメ絵文字 19時20分〜20時20分 夏バテ解消ホットヨガ
もう夏も終わりに近づいてます。
皆さんはどんな夏を過ごしましたか?暑さにばててませんか?
今回のテーマは夏バテ解消です。
夏は冷たいものを多くとりがちで、胃腸が弱りやすいです。
ホットヨガで体を温めながら、内臓を元気にしましょう 

担当 Fresh Lotus (フレッシュロータス)103養成講座2014

103メンバーのみなさんなら

会員種別を問わず、参加できますので

是非ご参加ください 

お待ちしております


フレッシュヨガ PAGE.1 ☆ 2014 \(^^)/

  • 2014.05.09 Friday
  • 14:20


さあ!みなさんっ



いよいよ!ヨガ指導者養成講座がスタートしました!!
ヨガ指導者養成講座2014


そして早くも
IMG_9986.JPG
もう修了?!!


そうなんです、今年からカリキュラムを変更して

短期集中×
‖茖唄 初心者からでも学べる ハタヨガマスター7日間 
第2期 指導者を目指してスキルアップ 6日間 
B茖慨 国際資格を目指すRYT200 5日間


第1期ハタヨガマスターコースを修了したメンバーによる

お披露目レッスン!!第一弾!!

5月24日(土)!
 身体が喜ぶリフレッシュヨガ
基本的なアーサナを取り入れ、普段こり固まった身体全体をほぐしていきます。
自分自身と静かに向き合い内面を見つめることで、
身体と心の精神の調和を見つけることを目的に行います

担当 Chou Chou (シュシュ)
IMG_9984.JPG

はじめまして

こんにちは。103の養成スクールメンバーの
TAMA ・NON ・TOMO です
今回基本的なポーズを取り入れ、初めての方からでも始められる
「ハタヨガ」クラスです。ヨガで大好きな呼吸に意識を向け、ポーズを行っていきます。
なめらかでしなやかな身体を作っていきましょう。
心よりお待ちしております


5月31日(土)!
18時〜19時
 大地から伸びる木のように〜姿勢矯正ヨガ 
いつもポーズをとることに追われていますが、ハタヨガの基本は正姿勢を保つことなので、姿勢にフォーカスしてきれいなポーズを取っていきたいです

担当 ヨガフレンズ
IMG_9983.JPG

はじめまして!第9期養成講座生の 
WAKA ・ YORIKO・NATSUです

きれいな姿勢を保つには、土台の安定が大切です。
正姿勢を保つことができれば、ポーズも深まり、より気持ちいいです!!
姿勢を美しくしたい方!参加をお待ちしています


スタジオ103、すべての会員様が参加できます。

沢山の方々のご参加をお待ちしております


ヨガインストラクター養成講座2014☆ 4/29 始動!

  • 2014.04.18 Friday
  • 22:04
あなたもヨガインストラクターを目指してみませんか?

広島で目指せ!RYT 200 国際W認定!  

今年で9年目となる、JAY日本ヨガ連盟のヨガ指導者養成講座 



103 TT RYT 200_2014

専用HPを大幅リニューアル!!
http://hiroshimayoga.wix.com/jay




今年は、短期集中セメスター× 3 方式

第1期 初心者からでも学べる7日間コース 〜 ハタヨガ習得編 

JAYの養成講座は広島のヨガと真剣に向き合ってきたスタジオ103が

自分で考え、輝き、行動する

ヨガ指導者を養成するべく、こだわり考え抜いて構築し、

そして修了生の声をもとに毎年進化させているものです

開講まであと11日と迫ってきました

今日は昨年度のお声をご紹介させていただきます


養成講座の内容で一番役立ったことを教えてください
正姿勢でおこなうアーサナをひとつひとつ理解することができた
また各ヨガの特徴や注意点も把握でき、今後の説明を行う時でもスムーズになれたと感じています
ヨガの経験がなかったので、ヨガに触れてアーサナの作り方やアジャスト、グループレッスンの進め方が学べてよかった
解剖学が深められ、もっと気持ち良さが深まりました
解剖学は知識を深めることができてアーサナへのキューイングを深められた
解剖学の講座で、筋肉・関節の動きを意識することでアライメントが正しくなった
解剖学と東和尚のお話(ヨガ哲学)
jay2013風景

改善点を教えてください
アジャストの講座で実技の時間が間延びして、緊張感がなかったように感じた
ポーズをもう少し絞ってすべてのポーズを一人一人がティーチィングできるようにするとよいと思う
哲学が難解だったので、もう少し時間がほしかった
哲学が自分の中で消化できておらず、心の中にすっと入ってこなかったので残念だった
ヨガ哲学は奥が深いので短時間では消化しきれなかった
やはり哲学の分野はまだまだ理解が浅い部分もあるため、よりその分野の理解を深める必要があると感じています
JAY2013風景

養成講座を通じて、変わった心と体の変化を教えてください

今まではスポーツジムのヨガしか体験したことがなかったため、呼吸の大切さや心の在り方を学ぶことができた。体の変化としては柔軟性が向上した。コアの筋力不足を再認識した
知恵をもつこと 「ことば」というので、とても意識することができるようになった
「ことば」は伝えるためにとても必要で、日常も意識した
アーサナはいくらか上達しましたが、改めて自分の心の弱さを痛感しました
可動域があがって、物事に対する考え方が冷静になれた
新しい仲間が増えて楽しかったです
モデルレッスン30本以上というのは、ヨガの人生においてもかってないほどのペースでしたが そのおかげで以前よりもアーサナの安定感も増し、体幹も強化されたと感じています。集中度も増し、以前まではおろそかな時もあったバンダへの意識もできて、心も安定し、アーサナの深さとリラックス効果もより感じられるようになったと思います
JAY2013風景

次の養成生にむけて一言お願いします
ドンドン勉強し、練習して、すてきなインストラクターになってください
まだまだ心も体も成長させ、高めてゆきたいです
大変だと思いますが、ヨガを心と体で学んでください
養成講座から私が得た最大のものは一緒に学ぶ仲間との出会いです
また通常では出会えない先生方に出合えたことも貴重な体験でした
皆様にも良い出会いがたくさんあると思います。頑張ってください
ヨガをより深く追求したいと思い、講座を受ける方もいると思います。この講座はしっかり組まれたカリキュラムなので、たいへんなこともあると思いますが、楽しんで行ってくださいませ
自分と年代もヨガ歴も性別もバラバラのメンバーと、JAYとRYT200の取得という同じ目標をもって協力して養成講座が歩めて本当に楽しかったです。学生でもないのにそんな体験ができる養成の期間を思いっきり楽しんでほしいです

JYA養成生2013
ベストスマイルの皆様 ありがとうございました

終わりよければすべてよし

今年もたくさんの夢がかなって

キラキラいいっぱいの奇跡が生まれますように  

精一杯努めてまいります

夢叶コーヒーを飲んで決意 

200時間達成☆阿弥陀如来像祈願にいってきました☆

  • 2013.10.25 Friday
  • 21:22
   
こんばんは

先日、10月20日は記念すべき養成講座の最終講義の日。

厳しいアジャストメント講座の実技筆記試験を終えて

記念のお祝いランチの様子。皆さん良い笑顔ですね。パチリパチリ

そのあとは、行者山 太光寺へ


「元亀法難阿弥陀如来像」の遷座法要が

朝11:00からあったのですが

午後から駆け付けた私たちも    
阿弥陀如来様を、この日限りの御前でお祈りすることができました

http://taikouji.jp/senza/

800年前の平安後期に作られ、400年後に信長の焼き討ちにあい

比叡山延暦寺からはるばる兵火を逃れて

今400年の歴史を経てこうして、私たちの前にあるわけです。

空間と時間を超えて、とても不思議な感覚でお祈りしました
阿弥陀如来。サンスクリット語で
アミターバ(Amita bha)は無限の光明をもつもの 無量光
アミターユス(Amita yus)は無限の寿命をもつもの無量寿
無明の現世を照らす、空間と時間の制約を受けない仏として
どちらも〈阿弥陀〉と音写されました

200時間という試練を乗り越えて、皆さんはとても変わりました

人間の可能性は果てしない。

時間や空間の制約を受けない、仏様のような可能性は

私たちの中にある

自分が思えば、いつでもどこでも、ヨガはできるからこそ

2度と来ない、「今」、「ここ」が光り輝く  

明日は過去になる、今この瞬間が奇跡     




さあ!残すところは

フレッシュヨガ2013!!

そしてここからが無限のスタートなのです。

阿弥陀様に見守られながら


ということで、引き続きご声援ください

JUGEMテーマ:広島 ヨガ

 

フレッシュヨガ2013!最終回!お見逃しなく!

  • 2013.10.15 Tuesday
  • 16:11
 11月は通常のクラスを変更し
スペシャルパワーヨガレッスン!!
養成講座2013_10gatu
200時間という、厳しい試練を乗り越え!とうとう!!
養成生も卒業を迎えます!!
親愛なる103の皆様、未来のホープをぜひご声援ください



11月2日(土)18時30分〜19時30分
「パワーヨガ〜大地との一体化」 担当「SAT トリ」キャラクター,ワンピース, のデコメ絵文字  キャラクター,ワンピース, のデコメ絵文字  キャラクター,ワンピース, のデコメ絵文字 

今回は大地との一体化をテーマにしています 
私たちと一緒に上虚下実を感じましょう。興味のある方は是非ご参加ください

※ 11月より19時からのリフレッシュヨガは18時30分からとなります。
  この日のレギュラーレッスンはお休みです。

11月8日(金)20時~21時 
ワンピース*モンキー・D・ルフィー のデコメ絵文字  ワンピース*ロロノア・ゾロ のデコメ絵文字  「花金パワーヨガ〜エネルギーをチャージしよう」 
               担当 「GOLD FLOWERS」ワンピース*ニコ・ロビン のデコメ絵文字ワンピース*ナミ のデコメ絵文字

秋の夜長、身体を動かしにきませんか?
男性2名によるパワフルなヨガと女性2名の癒しのヨガで
週末のエネルギーをチャージしませんか?

寒さをふきとばせ。倍返しだ!!!

※ この日のレギュラーレッスンはお休みです。



本年度の養成講座の風景はフェイスブックでもどうぞ 


         
JUGEMテーマ:広島 ヨガ


広島ヨガ教室スタジオ103
3F!NEW 遠赤外線!ホットヨガスタジオ誕生!
2F!更衣室リニューアル!広島初!ハンモックを使用した空中ヨガ登場!


JUGEMテーマ:広島 ヨガ
 

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