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- 2023.03.17 Friday
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こんばんわ。
段々寒くなり、こたつが恋しい季節になりましたね
今回のブログ担当、りまです
さて皆様、103がリニューアルして3ヶ月が終わろうとしてます。
新しいスタジオは体験されましたか
広島初遠赤外線を採用したホットヨガスタジオ
103のホットヨガスタジオは床暖房を使用している為、ホットヨガの効果(血行促進や新陳代謝の効果はもちろん脂肪燃焼を促進する効果)
プラス
暖房器具等の温風がないので室内を常にクリーンそして 女性にとても嬉しいお肌を乾燥させないとても優しいスタジオになんです
これからの季節、乾燥がとても気になりますよね?
ホットヨガで体内の老廃物を汗として排出し、さらに綺麗なお肌をめざしましょう
おっとここでもう1つ重要なことが・・・・。103の特徴を
それは常温スタジオとホットヨガ専用スタジオがあること
ホットヨガ会員の皆様。常温のレッスンスケジュールご覧になったことありますか
103では、ホットヨガ以外に、パワーヨガ・ハタヨガ・空中ヨガと様々なジャンルのヨガレッスンを行っています。
そして、ホットヨガ会員様に耳よりは情報です
ホットヨガだけでなく、パワーヨガetcにチャレンジしてみませんか?
皆様の可能性もきっと広がります
というわけでもっともっと皆様にヨガの楽しさを知ってもらいたいと、キャンペーンを行っております
お近くのインストラクター&受付にぜひ聞いてみて下さい
インストラクター一同、お待ちしております
それでは、皆様良い週末を
11月の土曜の夜は!リフレッシュヨガ!!
週替わりで、様々な部位をリフレッシュする
「リフレッシュヨガ」 皆さんはもうご参加されましたか?
11月30日 土曜日 18時30分〜 を初担当する
山本インストラクター を今日はご紹介!!
金木犀の香りも一段落して
秋もすっかり深まってきました
皆さまお久しぶりです、
シミズエミです
皆さーん
秋を満喫されてますか?
気候が良いとそれだけで気持ちが良いですよね
私はというと、、、
ということで、今回は【 2013 私の秋 】をテーマにお届けします。
まずは、食欲の秋
期間限定サンマづくし定食をいただきました
完食。
命をいただきましたー感謝
注:店は八本松にある「あじ安」 980円也
期間限定のため現在はご賞味いただけません。。。悪しからず。
次にスポーツの秋
サイクリング
とうとう新調しちゃいました
私のかわい子ちゃん giosです。
自転車との一体感がハンパないです
注:あれヨガはと思った貴方
ヨガはスポーツとは異なるんです。くわしくはお近くのIRまでお訊ねください。
そして最後に心ゆさぶられた。。。
芸術の秋
11月3日まで開催している横川モンマルトルに行ってきました。
世界で活躍していらっしゃる明和電機のライブ&トーク
明和電機とは
作品を「製品」、ライブを「製品デモンストレーション」と呼び
日本の高度経済成長を支えた中小企業のスタイルで
さまざなナンセンスマシーンを開発・展開しているアートユニット
指ぱっちん木魚でのライブ
後ろの謎な楽器も全て彼らの製品です
キレのあるダンスとオタマトーン演奏
この製品がどのように発想されて作られたかのトークが実に
実に面白かったのです
声が「しくみ」と「呪術性」からなっていると考え
頭に浮かんだ事をひたすらスケッチしていくそうです。
もはや哲学を感じます。
そこから音の出るメカニズムを研究すると共にデザインしていき
製作、ディレクション、プロモーションまで全てを行うんですって
想像力や技術やセンス、物事を丁寧に追求するからこそ
この製品ができあがってるのかー
と感心しきりでした
と同時に、この発想の種は実は身近な事かもと思いました。
無意識に発している声について
意識して考察することから発展したのでは。
無意識の意識化
ヨガに通じますね
そして
何かを創造するって聞くと
とっても難しそうだけど
実は一番身近な創造物は私たちの生活かも
生活をクリエイトする
どうクリエイトするかは・・・
貴方次第です
ヨガでより豊かな生活をクリエイトしていきましょう
そして皆さまにとって素敵な 2013 秋 となりますように
ナマステ