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    クリスマス!ハッピーニュース☆└*^ェ^*┘

    • 2011.12.25 Sunday
    • 21:38


    tonamamakai11.jpg

    トナママ&カイ 「スバダディン  शुभ बड़ा दिन 」 
    (šubh ba.dā din インドのメリークリスマス)

    カイ 
    「ホワイトクリスマスだぁ、寒いよー

    トナママ 
    「カイくんにも、ユニクLOのマフラー、サンタさんにお願いしてあげる

    カイ    
    「動いたらあったかくなるからいいよ

    トナママ 
    「ま、日本製がNO1なのよ

    トナママ&カイ 
    「広島のみなさんとも、とうとう今日でお別れ 
     お役立ちヨガブログから、今日はこちらに出張して
     103の皆さんにハッピーニュースをお届けします


    keito5.jpg

    ごぶさたしています\(^o^)/七星です 
    みなさま、ステキなクリスマスは過ごされましたか   
    私は、12月21日に無事長男を出産して

    今年は家族三人で迎える初めてのクリスマスになりました  
    とっても幸せな気持ちです  
     
    妊娠中はウォーキングやマタニティヨガをしながら
    お産にむけての心と体作りをして過ごしていました  
     
    そしていざ迎えた本番? の陣痛はほんとに耐え難く…
    何回も心が折れそうに…(笑)
    でも、ヨガで実践している呼吸を意識したおかげでパニックにならずにすみました
     
    深い呼吸は赤ちゃんにも十分に酸素がいくので
    良い状態で赤ちゃんも頑張ってくれるんです  
     
     そして、産むぞーっ    って時は渾身の力をふりしぼりました
    自分では必死でよくわからなかったけど
    先生に股関節が柔らかく腹筋があったかおかげで
    産むぞ!ってなってからは早かったね  って褒められました   やったー
      
    そして人生最大の痛みを乗り越えた後に、待ちに待った我が子との対面
    もう心の底から愛おしいとはこの事なんですね
    可愛いくて可愛いくて、何としてもこの子を大切に守らなきゃ
    という気持ちでいっぱいでした 
     
    今は初めての育児にアタフタ 嬉しい寝不足と戦っています 
     
    またブログなどで近況をご報告させてくださいね  
      
    そして、先輩ママさん、どうぞ未熟な私に色々教えて下さい
    そして、これから出産されるかた
    私でわかることなら何でもお答えするので聞いてくださいね  

    keito.jpg

    カイ 「美月センセイも、しあわせそうだね

    トナママ 「そうね、同じ血液型だっっ!!てよろこんでたわ




    カイ 「プレゼントしたミッキーのデカさにおびえるケイトくん

    keito4.jpg

    トナママ 「将来はパパに似て、男前になること間違いなしっ

    keito3.jpg



    メリークリスマス

    tonamamakai10.jpg

    トナママ 「ママ、カイくんの生まれた時のことおもいだしちゃった。大変だったのよ」

    カイ    「はいはい、僕のこと生んでくれて、ありがとね

    tonamamakai12.jpg

    カイ 「そろそろ、出発だ。クリスマスまでには帰ってくるぜ

    トナママ 「みなさん、今宵は新月。 心と体をリセットし
           新しい願いごとに向けてエネルギーを集中していきましょ

     

    JUGEMテーマ:願い事

     

    スタジオ103☆年末年始特別企画のお知らせ☆

    • 2011.12.24 Saturday
    • 19:38

    皆様、メリークリスマスイブ

    スタジオ103の年末年始のご案内

    お休みは 12月29日(木)〜1月3日(火)

    となります


    そして、12月28日(水)の夜はお楽しみレッスン

    スタジオ103の2011ファイナル

    120分!ファイナルヨガ!!

    途中参加もできますが、2011年の最後のデトックスに

    ぜひ最初から最後まで、参加してみましょう

    参加者全員に、SUPER VAAMのおまけつき!!


    レギュラー・ナイトタイム以外の会員様もご参加いただけます


    さらに!!年始はスペシャルな3日間

    スタジオ103の2012正月

    ヨガはじめ応援企画!!

    お正月太りをリセットしましょう!!

    1月4・5・6の3日間は会員種別をとわず、好きな時間のクラスにご参加できます


    お見逃しなく




    UGEMテーマ:広島 ヨガ
     

    12月の103ハッピーニュース☆彩と虹と皆既月食

    • 2011.12.13 Tuesday
    • 23:31

    皆さま、こんばんは!!
    aya.jpg
    今日は何と!!

    aya2.jpg

    元103メンバーのYOKOさん、生後7か月のAYAちゃんを連れて
    遊びに来てくれました

    aya2.jpg

    2007年のLA研修でOxnardを案内してくれて以来 あれから4年!

    遠い街でも、頑張ってこんな素敵なお母さん
    aya1.jpg

    長い長い人生の途中で!感無量!!キュートです!!


    そして、もう1つハッピーニュース
    wadasan2.jpg
    12月6日(火) 103のみつ子先生
    FMラジオ「OVER THE RAINMBOW 」に生出演したんです!
    パパママスマイルクラブに登場  

    詳しくは 癒しのママヨガブログ へGO

    美魔女ヨギニのゆうこさんとツーショット



    最後に、今月の皆既月食

    見逃した方のために、実況中継

    IMG_0168.JPG

    月、超キレイ

    IMG_0169.JPG

    外はサムイ(風邪引きました

    IMG_0170.JPG

    すぐに赤くなるのではないのね

    IMG_0171.JPG

    ワンピース見ながら

    IMG_0172.JPG

    MAX

    kaikigessyoku.jpg

    こちらもどうぞ

    東京スカイツリー上空で観測された皆既月食

    次は2018年1月31日

    7年後の私たちが、今と変わらず、スイートで健やかでありますように

    Om mani padme hum

    FYI 


    JUGEMテーマ:広島 ヨガ
     

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