YOGAと私・・・15の形(スタイル)

  • 2018.08.30 Thursday
  • 17:41

 

皆さん、こんにちは。

月曜日と土曜日のお昼間のクラスを担当しています、インストラクターの明美です。

 

さぁ、9月になりましたね。

朝晩が過ごしやすくなり、秋の気配が近づいているのを感じます。

 

インド発祥の概念で、生命の科学という意味を持つアーユルヴェーダでは、9月(秋)をヴァータと言い、ヴァータ(風)の気質が優位となる季節としています。

 

(風は第5感の中で触覚にあたる為に、呼吸や心の思い、身体の全てと繋がっているのを感じる事が出来るエネルギーを持っています)

 

素敵な秋がスタートです!!

 

 

さて、スタジオ103では、国際ヨガインストラクターライセンスを取得するヨガ指導者養成講座を6月2日から開催してきましたが、9月1日いよいよ講座も最終日をむかえる事になりました。 

 

基本のハタヨガ・柔軟性高まるホットヨガ・体幹を鍛えるパワーヨガ・マタニティヨガ・シニアヨガなど、様々なスタイルのヨガを深く学んだ200時間でした。

今回の第12期養成生は、15名の参加です。

 

 

人生には、先送りをせず新しい事を始めなければ・・・と、勇気を出して前に進むタイミング(時)がありますが、今回のチャレンジ。


講座を終えた皆さんに、yogaへの想いを聞かせてもらいました。



YOGAと私・・・ヨガへの想い15の形


(谷本浩子・宮内佑子・藤中俊子)


(菅原明子・柴田妃都美・田村恭子)


(善岡宏和・平岡利恵・鈴木満帆)


(松川由香里・松田里奈・在間美晴)


(桃谷明寛・渡部祐加子・小林愛)



何かに意識を向ける事が、自分を磨くことになる。

これからも、ずっと。




そんな皆さんの、スペシャルレッスンが9月8日(土)に開催されます。


team インフィニティ∞(エイト)

10時〜楽しくチャレンジ空中ヨガ

11時30分〜やってみようシニアヨガ

13時〜皆でHAPPYマタニティヨガ


team なないろレインボー

15時40分〜赤ちゃんと一緒に楽しむマタニティヨガ

17時10分〜体も心ものびのび空中ヨガ

18時40分〜筋力UP!シニアヨガ


各レッスンALL80分 (特別無料レッスン)

空中ヨガ(定員8名予約制)

ご予約はスタジオ103受付まで

082-295-6433

皆さん、たくさんご参加下さいね。

お待ちしています。



相手と繋がるために

あなたを尊敬するために

ありのままで、自分とあなたや全てのものに、誠実に繋がるために



Lokas samastas sukhino bhavantu

(全ての存在が幸せでありますように)


Namaste(ナマステ)




それでは皆さん、9月もスタジオでお待ちしています。明美


広島ヨガ教室スタジオ103

http://studio-103.com/


 

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