皆既月食🌕

  • 2018.07.21 Saturday
  • 23:20

こんばんは
真由美です☆

来週の土曜日、7月28日は、天体の不思議なバランスによって起こる皆既月食🌕
この日にピッタリなポーズ「半月のポーズ」の効果を紹介させていただきたいと思います。

体幹を鍛えて、体のバランスを取ることによって、全身のだるさや疲れを解消してくれます。
そして、消化機能を改善してくれるので、猛暑で冷たいモノを飲む機会の増えている、今にピッタリのポーズです。

美容では、太腿とふくらはぎを引き締め、スリムなボディに♡

スタジオ103で、25日18:30〜の常温クラスで、ご一緒に「半月のポーズ」しませんか?
皆さんのご参加お待ちしております♡

広島ヨガ教室スタジオ103
http://studio-103.com/

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