戸田建設さん☆出前ヨガ2015

  • 2015.07.06 Monday
  • 08:09
ポイントポイントネコ

どどん!!

朝ヨガ @広島駅南口 です 筋肉

7月1日から7月7日までは全国安全週間。様々な職場で様々な取り組みがなされており、


その一環で!出前ヨガに、いってきました ハート

戸田建設さん、今回もお声をかけていただき有難うございます ちゅん 

2年前の、美月&なお 

普段のラジオ体操代わりに、楽しく全身をほぐして、最後は立ち木や鷲のポーズで

体感バランスを鍛えてゆきました ラヴネコ

毎回感心するのですが、皆さん本っ当によい笑顔 SMILYSMILYSMILY 

うなずいてくれたり、時にふざけて緊張をほぐしてくださったり

こちらも元気をおすそわけしてもらい

はれてよかった ハート いってよかった 四葉のクローバー 早起きは3文の得 プレゼントのデコメ絵文字

スッキリして、その日一日、ハッピーに過ごせましたよ ハート
 

HAPPY MID DAY☆ :) 本日!!7月2日12時00分0.5秒をもって1年のちょうど「まんなか」半年頑張った自分へとっておきのご褒美にヨガは如何でしょう?今朝は 美月&なおで、広島駅南口Cブロック開発エリアへ出前ヨガ...

Posted by 広島ヨガ スタジオ103 〜 Jay 日本ヨガ連盟 on 2015年7月1日

戸田建設さんがこのたび手がける、広島駅南口Cエリア ゆう★

46階建ての超高層マンションができあがるのは、来年度となります!


映画のセットの中に迷い込んだみたいでした ねこ


こちらが、2013年秋の風景 (解体工事前) とても見慣れた感じです リンゴ
  Cブロック全景(2013年夏)
 

完成予想図がこちら! (駅前大橋北詰から広島市民球場方面を望む) エルモ
すごいですね〜野球観戦もきっと出来そうです。こんな所に住める日が来るのでしょうか?
Cブロック完成予想図

 【広島駅南口Cブロック再開発組合作成】

 宅棟:地下1階、地上46階(高さ約166m) 商業棟:地下1階、地上11階(高さ約47m)

概算事業費  【平成26年1月の事業計画変更認可時点】

約300億円  (公共施設管理者負担金を含む。)

目標スケジュール

平成25年度 建築工事着手   平成28年度 再開発ビル竣工

http://www.city.hiroshima.lg.jp/www/contents/1289271171061/index.html


これからの開発をお楽しみに いちご

改めて、戸田建設さん、お招きくださりありがとうございました 星

JUGEMテーマ:広島 ヨガ

広島県広島市の出前ヨガなら、スタジオ103
詳しくはこちら


 
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戸田建設さん☆出前ヨガ2013

  • 2013.10.07 Monday
  • 21:42
9.jpg  

こんばんは、美月です

3か月ぶりに 

創業130年の戸田建設さん が手掛ける
世界のMIKASA本社工場へ出前ヨガに行ってきました 
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3か月前は広大な空き地だった場所が 

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このように、世界に通用するバレーボールを研究開発する拠点へと
生まれ変わりつつあり、驚きました
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従業員の皆様も、100名と大規模に 
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今回は、なお先生とのアップテンポなヨガコンビで 出前ヨガ

戸田建設出前ヨガ2013
朝のラジオ体操代わりに、体を温め

ふだん伸びにくい場所を延ばしたり、バランス感覚を鍛えたり     

何より、飛び切りの笑顔で楽しんでいただきました
10.jpg
今回も前回も色々と手配をしてくださり

お写真まで撮影してくれた 古武家さん、村上さん

当にありがとうございました
11.JPG

た戸田建設の皆様とお会いできることを楽しみにしています




広島の出前ヨガなら(*^^*)
全米ヨガアライアンス認定校 スタジオ103

ご近所の皆様と、ニーズに合わせた セミプライベートレッスンはいかが? 
オフィスの福利厚生など、 様々な要望に合わせてレッスンをお届けします♪   
ヨガレッスン以外でも ご相談に応じます。
http://ow.ly/mK7R2



JUGEMテーマ:広島 ヨガ

 

戸田建設さん☆出前バレトン2013

  • 2013.07.08 Monday
  • 18:45
 
こんにちは 美月です

広島も!ついに!梅雨があけました!!

先週はご縁があって色々なところへお出かけさせてもらいました 

今日は木曜日の出前レッスンの様子をお届けします。
14.jpg
何とバレトン!!

依頼主は、創業130年の戸田建設さん

健康週間の社内行事の一環で、今回お久しぶりにお声をかけてくださり
現場職人さんwith103 パート2
お仕事の前のウォーミングアップをご依頼いただきました

七星が転勤族となった今、このたびは

スタジオ103で大人気のChihiro 先生と初コラボ

出前バレトンにいってきました 
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早朝アストラムラインでGO
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目的地は、FIVB(国際バレーボール連盟)主催大会唯一の公式サプライヤー
世界のMIKASA本社工場建設予定地
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当日は、昨晩から雷鳴とどろく梅雨まっさかりでしたが 
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奇跡的に雨がやみました☆(pq´v`*) 

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戸田建設の皆さんは、毎朝朝礼で 
皆が怪我がなく、より良いものがお届けできるように
ラジオ体操と肩たたきを実践されています
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バレエとフィットネスとヨガを組み合わせた、バレトンに皆さん初挑戦
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バレエパートでは、バランス感覚の要素が問われる部分もあり、運動量も高いのですが
(美月もChihiro先生のように少しでも動けるよう2週間特訓しました
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さすが戸田建設の皆さん 
日頃鍛えた身体能力で難なくこなされ 
飛び切りの笑顔で楽しんでいただきました 
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最後に、前回の比治山病院プロジェクトから
お世話になっている古武家さんとパチリ
20.JPG
場所は変われど、建設という壮大なプロジェクトはずっと続くのですね 


103をお呼びくださり、本当にありがとうございました

そのほかのお写真はこちらからどうぞ 

第2弾は秋ごろ?次回来る時は、とても完成していそうな予感です

バレトンの特訓も頑張ります


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春を求めて♪美北支部2012

  • 2012.02.20 Monday
  • 23:56


さあ


今年も


行ってまいりました 
103の美北支部
 

1年ぶりの庄原市 かな 

 春を求めて♪ 出前ヨガ@美北支部
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節分草はまだ咲いてないはず


素敵な雪景色を眺めながら
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高原の家にて
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美月のパワーヨガレッスン
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くすべさんチームとも再会
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とても上達されていて、びっくりしました
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後屈系にも果敢にチャレンジ
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いやあ 本当に みなさんお上手
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1つ1つのアサナに対する


アライメントの意識が抜群で


真名井先生の指導レベルの高さを感じさせます


そして、何よりも美北支部のみなさまの熱意に


教室がとてもあたたかい空気で満たされて


本当に楽しい時間を過ごさせていただきました


フェイスブックのアルバムもどうぞ

真名井先生のアメブロ報告もこちらへ


さらに

この日は、おみやで

Zさんからお勧めしてもらった

ブラウンスイス牛の三良坂チーズ ゲット

真名井先生、アレンジ諸々本当にありがとうございました
三良坂フロマージュ
また美北の皆様とヨガができる日を楽しみにしています

JUGEMテーマ:広島県庄原市

 

春を求めて♪ 出前ヨガ@美北支部

  • 2011.03.03 Thursday
  • 00:26

こんばんは です

103の美北支部に、出前ヨガに行ってきました




半年ぶり庄原市

今回の舞台は、古民家を改装した自宅に招かれた

おうちヨガです
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幼稚園年長ぐみつながりのママさんチーム

今年から、真名井先生とヨガをスタートしたばかりですが

とてもお上手でした

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子供たちははずかしがって

あまりヨガできなかったので

また一緒に頑張ろうね





そして、真名井先生のご厚意で

恒例の
北観光も満喫

春を告げる草、節分草を見に行きました
セツブンソウ(節分草)
金鳳花(キンポウゲ)科セツブンソウ属の多年草。
Eranthis(エランシス)は、ギリシャ語の「er(春)+ anthos(花)」が語源で、”春の花”の意味。高さ10cmほど。
花期は2〜3月で直径2cmの白い花を咲かせる。
和名は早春に芽を出し節分の頃に花を咲かせることから由来
可憐な花は人気が高く、現在は、乱獲や自生地の環境破壊によって希少植物になっている。準絶滅危惧種

このやうな山奥の

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お手入れされた、斜面にさく「節分草」
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当日は、雨で気温も低くあまりさいてないピンチ

bihoku7.jpg

雨の中でけなげに咲く姿に感動しました

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感動のつぶやきはこちらからどうぞ

porepore1.jpg

真名井先生の美北ツアーはまだまだ続きます 

春を求めて♪ 出前ヨガ@美北支部 番外編

JUGEMテーマ:広島県庄原市
 

現場職人さんwith103 パート2

  • 2010.10.05 Tuesday
  • 22:43
JUGEMテーマ:広島 ヨガ
2010100507150001.jpg
みなさまこんにちは942095c6fa4369412783be9575d71d3fb93e.gif
 
 
七星です21bfd211a7def46078ac19a083581a75ca44.gif9743623767177363b6d72d490dd6e60d.gif
 
 
 
以前ブログで書きました、

 
 
なんとc0a2a40adfb2ac45436026432c014c2d2b77.gifc0a2a40adfb2ac45436026432c014c2d2b77.gif
 
第二弾に行って参りました(^o^)/

また呼んで頂けてとても嬉しいです
 
前回から約3ヶ月ぶりなのですが、ブルーシート?も取れこんなに立派になってました

103出前レッスン?

今年の夏は猛暑だったので、きっと大変だっただろうなぁ…
 
 
なので今回は疲れた体をリラックスしてもらおうと、
キツイ動きはせずに、柔軟メインにプログラムしましたimage019.gifbaf1cc98f8bfc59cd3e1fa658d5417ef.gif
 
 
さぁ、今回も50〜60名のたくましい男性に囲まれin0002.gif
レッツスタート20fc0681bd5ac481241347975ecedd89ebea.gif717dd363151cb806160ef13fe322e7847b90.gif
 
103出前レッスン?

 
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現場職人さんwith 103

  • 2010.07.06 Tuesday
  • 10:55
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こんにちは39a21efe1ef8ab445ecb6c76c6e0728d1b91.gif
 
 
七星ですd78f9cf5f238bec01cdcbf701df0d43eede0.gif
 
今日は早朝から戸田建設さん主宰で、
有酸素運動のレッスンを、私と美月でしてきましたc825e889864972c37ad944280ff83fbc4744.gif
 
 
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