はじめまして(^^)

  • 2017.08.30 Wednesday
  • 21:30

 

はじめまして ハート
この度、スタジオ103のインストラクターに仲間入りさせていただきましたマリです き

私のヨガとの出会いは部活で肩を痛めた息子を診察していただいた整骨院で「週1回だけヨガ教室始めます」と聞いて興味本位で参加したのが最初の出会いでした ハート
30分の短いレッスンでしたが身体が柔らかくなりそうだし結構好きかも 某うさぎと思ったのでした びっくり

私は背が高めで手足が長めだからか、「運動神経よさそう!」とよく言われましたが残念なことにとても運動オンチで鈍くさいのです ハート
でも、ヨガなら自分のペースで無理なく続けられそう SMILYと感じ楽しみに 犬
ところがそのヨガ教室がたったの3回でインストラクターさんのご都合であっけなく終わってしまったのです 犬
がっかりしました クッキーモンスター汗

そこから半年くらいヨガに触れることなく毎日を過ごしていました。
でも、腰痛やぎっくり背中、つまづいて顔から転んで右顔面傷だらけ…と身体の不調や迫りくる衰えを感じ、このままではいけない 犬そうだ キャラメル・バニラアイス君@ぴよたま ヨガをまたやってみよう四葉のクローバーとスタジオ103へ 犬
そしてあっという間に3年が経ちました kyu
お陰様で今では身体の不調も徐々に減り、太りにくくなり、柔軟性や筋力も増してきました ハート
ヨガと出会えて心も身体も元気になり、本当によかった??と痛感しています某うさぎ

これからは、インストラクターとして私のような不安を抱いている同世代の方々がヨガで癒され元気になり共に笑顔になれるよう、そのお手伝いができたなら アンパンマンと思っています ハート
まだまだ未熟者ですがどうぞ、よろしくお願い致します ハート



広島ヨガ教室スタジオ103
http://studio-103.com/

 

JUGEMテーマ:新たなる決意

初めまして(^_^)

  • 2017.08.21 Monday
  • 08:36

 

初めまして😊

 

この度、新しくインストラクターとなりました真由美と申します。

 

年を重ねると共に、何だか代謝が悪くなった様な‥‥

 

太りやすくなった様な‥‥

 

疲れやすくなった様な‥‥

 

といった何となく不調を感じて。友達と、ジムへ行ったり、走ったりと色々としていたのですが

 

身体に良いと思ってやっているのに、逆に疲れてしまって💧というタイミングに、

 

ヨガと出会いました。

 

そして、とても運の良いコトに、103と出会い、

 

先生や同期の皆さんのお陰でインストラクターになれ、とても元気な♬今現在です。

 

私が、体験し実感した『ヨガで元気』を皆さんへお伝え出来たら幸いです🍀

 

どうぞ宜しくお願い致します。

 

昨日、今日と空中ヨガを担当させていただきました‥‥

 

空中の良さもたくさんあるのですが、とにかく楽しいので♪オススメです♬

 

 

JUGEMテーマ:広島 ヨガ

 


広島ヨガ教室スタジオ103
http://studio-103.com/

初めまして♪

  • 2017.07.20 Thursday
  • 15:34

皆さん、こんにちは!

初めまして。7月より103専属インストラクターとなりました、Miyuki(写真の右(笑))と申しますねこハート

 

初めはスタジオ103の受付として入り、そこでヨガに出会いました

心も体も元気にしてくれるヨガに衝撃を受け、速攻で好きになりました!!!!

そして、今年の養成講座に申し込み、無事修了致しましたクラッカークラッカー

 

養成期間の3ヶ月はとても忙しく本当にヨガ漬けの毎日でした(笑)

でもその中で、ヨガをより深く学ぶことができたのはもちろん、同期の仲間も出来て本当に楽しくて

あっという間の3ヶ月でしたおかお(幸せ)

 

養成で学んだこと、そしてこれからも学んだり体感していくヨガの素晴らしさ・楽しさを

皆さんと分かち合えたらと思っていますハートハート

 

レッスンでは、筋力up力こぶそして、しなやかな体づくりを目指していきたいと思っていますkirakira2

あ〜今日も楽しかったと言ってもらえるよう頑張ります!!!!

ヨガを通じて心と体をつなぎ、本当の自分を見つけましょうハート

 

月曜日 14時〜15時 ホットヨガクラス

木曜日 14時〜15時 ホットヨガクラス

8月からスタジオ103で担当させていただきますkirakira2

 

皆さんにお会いできるのを楽しみにしておりますねこハート

 

 

 

 

広島ヨガ教室スタジオ103

http://studio-103.com/

 

 

JUGEMテーマ:広島 ヨガ

はじめまして

  • 2015.09.30 Wednesday
  • 23:42
9月から新しくインストラクターの仲間入りしたNAMIです。

私には、2人の子供がいます。
毎日、家事・洗濯・子供の事 バイキンくん宇宙人くん
で慌ただしく毎日を送っていく中で、なかなか、自分に対しての時間が取れないのが現状です目アセアセ
だけど、ヨガを始めて、ヨガをしている時間は、自分を見つめる大切な時間となっていきました音符
更なる安産できそうな大きなお尻を見て、たくましい二の腕を見てポーン 愕然としました 滝汗

ヨガを始めてから、
少しずつ体型が変わり始めたり
自分自身と向き合う事も増えたり、
行動的になったりと、少しずつですが自分が変わってきているのかなっと感じます。

ヨガを通じて、日中の慌ただしさから少し離れて、自分の呼吸や体に意識を向け、リラックスした時間を味わえるヨガを目指していきたいと思います爆笑ルンルン

JUGEMテーマ:新たなる決意
 

はじめまして。

  • 2015.09.30 Wednesday
  • 16:12
はじめまして

9月より
インストラクターとなりました
AYUと申します。


私にとって、ヨガとは
本来の自分に出会う事が出来る
(自分を知る事が出来る)ものだと、思います。

ヨガのアーサナをとることで
いつもとは違う深い呼吸をし、人と比べず、周囲を気にせず、自分自身の心と身体に集中する
からだと思います。
本来の自分に出会い、自分らしい人生を過ごすべく、ヨガLIFEを、邁進していきたい と思います。

そして、皆さんの何かしらの心や身体の変化、気付きに、少しでもお役に立てたらと思っておりますので、よろしくお願い致します。

10月から
毎週火曜日 18:10〜代謝UPフローヨガ
毎週火曜日 19:15〜ホットヨガアメリカンスタイル
毎週金曜日 18:20〜ホット和み
担当させて頂きます。
クラスでは、筋力をUPさせ代謝を良くし、且つ柔軟でしなやかな身体作りを目指したいと、思っております。

ぜひクラスでお待ちしております。

スタジオ103

JUGEMテーマ:新たなる決意
 

はじめまして♪

  • 2015.09.25 Friday
  • 14:02
みなさん、はじめまして!

9月からインストラクターとなりましたJUNですペコちゃん

スタジオでは代行などでクラスを担当させていただいています。
まだまだ緊張の日々ですが、
みなさんの優しい眼差しと笑顔に助けられています!
ありがとうございますニコッ

わたしにとってヨガは、自分らしく生きるためのツールですハート
気がつけば、あわただしく人生を歩んでいた自分に、
「ひと呼吸」くれたのがヨガでした。

「人と比べない、自分自身を見つめる」ヨガが目標です手

現代人は、ついつい周囲のことが気になり、人と比較してしまいがちです。
ヨガの深い呼吸とアサナで、自分自身を見つめる機会を持ちながら、
ヨガが終わった後に、
少しでも身体と心が軽くなるお手伝いができれば♪と思っています。

どうぞ、よろしくお願いいたしますHAPPY

Yoga Studio103
JUN


                        







 

初投稿☆Satomiです

  • 2015.09.24 Thursday
  • 16:38
みなさんこんにちは!ハート

この度9月から新しくインストラクターになりましたSatomiと申します。
普段皆様には受付としてお世話になっていますが、
新たにインストラクターとしても関わらせて頂ける事にとても幸せを感じていますにじき
改めて、宜しくお願い致しますニコッkirakira2

ヨガを始めて劇的な変化というものは無いものの、
永続的でとても深く大切なものをヨガは私にもたらしてくれました。
安定した身体の健康はもちろんのこと、”自分はこうでなくてはいけない”と
どこか自分で自分を縛っていた自身への気付きや受け入れ、
それを自然にゆっくりと心地良く解いてくれていると日々感じています。
まだまだ学ぶ事はたくさんありますが、日々の気付きを大切にヨガをもっと深めていきたいですkyu

クラスでは深い呼吸と心地良いアーサナを通して心と体をつなぎ、
極上のリラックス・癒しタイムを皆様と共有できれば幸いです。
特に最後のシャバアーサナが楽しみになるクラスを目指します!てれネコキラキラ



9月から毎週土曜日18:00〜ハタヨガを
担当させて頂いています四葉のクローバー


ぜひクラスでお待ちしております☆
Yoga Studio103

Satomi
JUGEMテーマ:新たなる決意

初めましてNorikoです

  • 2014.10.10 Friday
  • 18:17
皆さん、こんにちは!
インストラクターのNorikoです!

初めましてとは言ったものの…以前からスタジオでクラスを担当していたので今更感は否めないのですが、この度養成講座を修了し、スタジオ103専属インストラクターになりました。

5日間と短い期間でしたが、改めてじっくりとヨガについて学び、ヨガを語り合える仲間や先生方に出会うことが出来、とても有意義な時間となりました!!



写真は養成講座期間中のチームメイトと撮った写真です?まだ1ヶ月も経っていないのに既に懐かしい気がします(^^)

自分が学び、体感してきたことをこれからも皆さんとシェアしていけるように日々精進したいと思います?
分かり易く実感しやすいクラスを目指して頑張ります!


【ホットビギナー】
毎週水曜日14:00〜15:00

【ホットヨガLA】
毎週木曜日18:30〜19:30

【ホットヨガNYC】
毎週金曜日10:30〜11:30

現在は上記のクラスをスタジオ103で担当しています!
皆さんとお会いできるのを楽しみにしています?お待ちしていますね(o^^o)

2月20日!スタイルアップWAACK!新登場!!

  • 2014.02.05 Wednesday
  • 23:48
RYU-G IR

はじめまして!RYU-Gです  パンダ のデコメ絵文字

15歳の時にダンスに出会い13年間ダンスをしています!

インストラクター歴は6年間です!  かわいい のデコメ絵文字

得意なジャンルは主にダンスの基本となるソウルダンス(簡単なステップ等)

ポップダンス、ロックダンス、ワックダンス、ブレイクダンスです!

ダンスは全部大好きです!^_^

ダンスは最初の基本のアップダウンといったスキルさえ身に付けば、

どんどん楽しく上手になっていきます!かわいい のデコメ絵文字

 その基本的な動きから、それに至るまでの体作りから

丁寧に伝えれるよう頑張りますので宜しくお願い致します!


ワックダンスとソウルダンスを主体に考えたレッスンを予定していますが

皆さんの状況や要望を踏まえながら出来る限り対応致しますので何でも言って下さい! かわいい のデコメ絵文字


RYU-G 先生の経歴
2006年 Funk nation vol,3 優勝
2007年 Funk nation vol,5 準優勝
2008年 Free Style Session アメリカ大会Best16
2008年 Light Up grand champion大会優勝
2009年 Light Up grand champion大会優勝
2009年 ハウスシチューCM出演
2010年 Battle Monster優勝
2012年 Battle Monster審査員、B.O.N審査員
2013年 Funk Nights優勝
2014年 POP LOCK BOX世界大会中四国代表

その他、様々なダンスコンテスト、ダンスバトルにて入賞経験、審査員経験有り。

広島ヨガ教室スタジオ103 ニコちゃんEXILE デコメ絵文字
2月新登場!スタイルアップWAACK!
2・20以降 毎週木曜 20時40分〜21時40分
最新スケジュールはこちらからどうぞ


JUGEMテーマ:キレイになる為に!!
 

スタジオ103に新しい仲間が加わりました☆

  • 2014.02.01 Saturday
  • 13:48
うららIR
 
2月から陰ヨガクラスを担当させていただくうらら♪です(o^∇^o)ノ

ヨガとの出逢いは10代の頃

初めてヨガを受けているとき、ヨガをどんどん好きになるんだろうなぁ〜と
夢心地のなかふっと  思ったのを想い出しました
もしも もう一度、人生を歩むときも、
ヨガに出逢わせてくださいねとお願いしたいものです

出来ることならちょっと早めに 好きなことに出逢えるだけで幸せなことですが、
幸せは永く感じて、深く精通して、楽しみたいな〜と贅沢に思ってしまうぐらい
ヨガってほんと良いな〜 出逢えて良かったな〜 とつくづく思います

陰ヨガのレッスンを初めて受けたときは
私の中ではあぁ〜  この感覚は。。。((o´∀`o)ノ♪
また、良いものに出逢えたなぁ〜思いました
あの時、迷いなく陰ヨガを深めようと心に決まっていたみたいです

出逢いは一瞬、出逢えば一生

なのですが まさしくこれだなぁ〜思いました

私の陰ヨガの感想はお逢いできたときに聞いていただければなと思います
ほかのインストラクターの方のレッスンへも参加させていただきますので
友人によると私は人見知りをするときがあるみたいなので、
話しかけてくださると嬉しいです

新たな出逢いを楽しみにしております
今年もきっと良い年になるんだろうな〜
ワクワクする気持ちがとまりません
よろしくお願い致します

うらら


広島ヨガ教室スタジオ103 マリー きゃー

2月新登場!陰ヨガ
第2・4金 13時〜14時

最新スケジュールはこちらからどうぞ

JUGEMテーマ:広島 ヨガ

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