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  • 2018.12.01 Saturday

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    YOGAと私・・・15の形(スタイル)

    • 2018.08.30 Thursday
    • 17:41

     

    皆さん、こんにちは。

    月曜日と土曜日のお昼間のクラスを担当しています、インストラクターの明美です。

     

    さぁ、9月になりましたね。

    朝晩が過ごしやすくなり、秋の気配が近づいているのを感じます。

     

    インド発祥の概念で、生命の科学という意味を持つアーユルヴェーダでは、9月(秋)をヴァータと言い、ヴァータ(風)の気質が優位となる季節としています。

     

    (風は第5感の中で触覚にあたる為に、呼吸や心の思い、身体の全てと繋がっているのを感じる事が出来るエネルギーを持っています)

     

    素敵な秋がスタートです!!

     

     

    さて、スタジオ103では、国際ヨガインストラクターライセンスを取得するヨガ指導者養成講座を6月2日から開催してきましたが、9月1日いよいよ講座も最終日をむかえる事になりました。 

     

    基本のハタヨガ・柔軟性高まるホットヨガ・体幹を鍛えるパワーヨガ・マタニティヨガ・シニアヨガなど、様々なスタイルのヨガを深く学んだ200時間でした。

    今回の第12期養成生は、15名の参加です。

     

     

    人生には、先送りをせず新しい事を始めなければ・・・と、勇気を出して前に進むタイミング(時)がありますが、今回のチャレンジ。


    講座を終えた皆さんに、yogaへの想いを聞かせてもらいました。



    YOGAと私・・・ヨガへの想い15の形


    (谷本浩子・宮内佑子・藤中俊子)


    (菅原明子・柴田妃都美・田村恭子)


    (善岡宏和・平岡利恵・鈴木満帆)


    (松川由香里・松田里奈・在間美晴)


    (桃谷明寛・渡部祐加子・小林愛)



    何かに意識を向ける事が、自分を磨くことになる。

    これからも、ずっと。




    そんな皆さんの、スペシャルレッスンが9月8日(土)に開催されます。


    team インフィニティ∞(エイト)

    10時〜楽しくチャレンジ空中ヨガ

    11時30分〜やってみようシニアヨガ

    13時〜皆でHAPPYマタニティヨガ


    team なないろレインボー

    15時40分〜赤ちゃんと一緒に楽しむマタニティヨガ

    17時10分〜体も心ものびのび空中ヨガ

    18時40分〜筋力UP!シニアヨガ


    各レッスンALL80分 (特別無料レッスン)

    空中ヨガ(定員8名予約制)

    ご予約はスタジオ103受付まで

    082-295-6433

    皆さん、たくさんご参加下さいね。

    お待ちしています。



    相手と繋がるために

    あなたを尊敬するために

    ありのままで、自分とあなたや全てのものに、誠実に繋がるために



    Lokas samastas sukhino bhavantu

    (全ての存在が幸せでありますように)


    Namaste(ナマステ)




    それでは皆さん、9月もスタジオでお待ちしています。明美


    広島ヨガ教室スタジオ103

    http://studio-103.com/


     

    ヨガ指導者養成講座2018説明会!!

    • 2018.02.08 Thursday
    • 11:31

    情熱を形に あなたもヨガインストラクターになってみませんか?七色の星☆ デコメ絵文字

     

    世界130カ国で通用!全米ヨガアライアンス協会認定が発行する

    「RYT200」指導者養成コース ハピバ デコメ絵文字 2018年6月2日(土)〜START!!

     

    国際ヨガ資格の最高ランク 全米ヨガアライアンス「RYS 500」認定校

     

    スタジオ103主催の、ヨガ指導者養成講座が今年も始まります。

     

     moe ”大好きなヨガ”を  moe

     

    先生として教えたい方も、好きを深めるために学びたい方も

     

    どちらの人にも受ける価値がある養成講座 手

     

    ヨガのポーズや解剖学、哲学、教え方など、基礎をきちんと体系立てて

     

    学んでいくことができます

     

    また大人になって、上下関係のない仲間を得られるのも、醍醐味の一つ

     

    時間と空間を共有し、学び、高めあい、笑いあい、時に涙し、卒業を目指す。

     

    年齢や性別を超えて、励まし合える、仲間との出会いは格別です  

     

    ​​説明会の日時が決定しました!!! nobumiho-714さんの絵文字

     

    3月10日(土)16時30分〜17時30分

     

    ❤ プチ体験あり、動きやすい服装とヨガマットを持参ください

     

    会場:広島ヨガ教室スタジオ103

     

    要予約:082-295-6433

     

    参加できない方は、個別説明もおこないます。

     

    お気軽にお問い合わせください。

     

     

    詳細情報はこちら 某うさぎ

     

    http://hiroshimayoga.wix.com/jay103

     

    JUGEMテーマ:新たなる決意

    続きを読む >>

    GOALの笑顔☆養成講座2017

    • 2017.07.08 Saturday
    • 21:46

     

    3月から始まった リラックマVer.2手

     

    200時間!ヨガ指導者養成講座

     

    ついにこの瞬間を迎えました ゆう★

     

    修了書を渡す瞬間!第1号 moe

     

     

    GW明けからの第3期のダイジェストをまとめてどうぞ facebook ハート

     

     

     

     

     

     

    つづく HAPPY

     

     

     

     

    JUGEMテーマ:新たなる決意

    5月6日(土)養成講座生による特別レッスン第二弾!

    • 2017.04.30 Sunday
    • 22:00

     

    皆さんゴールデンウィークですねハート

    どのような過ごし方をされますか?

    友達家族と、地元の山山に登ってヨガをしようとワクワクしているSatomiです。

     

    ゴールデンウィーク明けの5月6日(土)

    インストラクター養成講座生による特別レッスン第二弾!が開催されます。

     

     

     

    思えば2年程前、私達10期生も同じ場に立たせて頂いていました。

    前に立つだけで声が震える程緊張汗しながら、それでも皆さんにお伝えしたい事は山ほどあって、

    でも思うようにいかず・・汗

     

    そんな中、私たちを救ってくれたのは、

    何よりも参加して下さった皆様です。

    左右を間違えたり、肩を手にのせて・・のように奇妙なインストラクションになったりしても、笑顔で返してくれる温かい眼差しにどれだけ救われたことでしょう。感動

     

    ヨガを日々練習されている皆様の、心の余裕のおかげで、

    インストラクターとして現在も皆様に育てて頂いています。

     

    一緒にヨガをさせて頂く日々を通して、

    ヨガは心と心の触れ合い呼応によって互いに練習が深まっていくものだと日々実感しています。

     

    ぜひ、養成生のレッスンに出て、養成生の皆様に精一杯伝えたいフレッシュで一生懸命な心ヨガと、

    皆様の温かい心ハートを融合させた、幸せ溢れる空間を味わってみませんか?

     

    103でお待ちしています。

    Yoga Studio103

     

    Satomiにじ

     

    JUGEMテーマ:イベント情報

     

     

    初心にかえる…

    • 2017.03.30 Thursday
    • 13:02
    こんにちは♪
    ☆AYU☆です。

    この季節は、別れがあったり、出会いがあったり
    何かが終わったり、始まったりと
    色んな変化がありますよね。

    103でも、RYT200養成講座が始まりました!
    養成生の皆さんが、目標を達成する為に一丸となり頑張ってる姿、個々に自分の目標を達成する為に頑張ってる姿を、見聞きすると
    嬉しく、そして刺激を与えてもらっています♪

    初心にかえり、自分自身を見つめなおし
    改めて、純粋に前向きにヨガに邁進していこうと
    思っています♪

    何かに対して頑張っている姿を見るだけでも
    刺激をもらい、何かしらの気付きがあると思います。
    ぜひ皆さん、養成生のレッスンを受けて
    初心にかえってみませんか?
    お待ちしております((o(^∇^)o))


    スタジオ103
    ☆AYU☆

    RYT200☆養成講座2017☆ワクワク第1期(*^-^*)

    • 2017.03.28 Tuesday
    • 16:19

     

    ついに!はじまりました(*^-^*)

     

    この春 スタジオ103では、年に1度の指導者養成講座がSTARTき

    このメンバーで200時間頑張っていきます ハート

    正しいアサナの作り方から ハート

    アサナの指導方法まで ハート

    みっちりプラクティス

    難易度の高いポーズも含みます

    あっという間の、第1期 ゆう★ なゆ

     

    その成果はぜひ!特別クラスでご確認ください

     

     

     

     

     

     

    JUGEMテーマ:広島 ヨガ

    続きを読む >>

    2017年インストラクタ―養成講座説明会 開催しますよ!!

    • 2017.01.21 Saturday
    • 17:12

    みなさんこんにちはクローバー

    インストラクターのしゅなですheart

     

    早いもので1月ももう折り返し地点。

    あっという間に月日は過ぎてしまいますね汗

     

    さて、1月28日(土)は何の日でしょうか?

    もう来週に迫っていますが・・・

    そう、今年初めてのスタジオ103インストラクター養成講座の説明会が開催されますエクステンション

     

     *「インストラクター」だから関係ないわ…

     *そんなレベルは目指していない、ただの習い事だから…

     *仕事や家のことで時間が取れない…

     *お金がかかる…

     

    〖インストラクター養成講座〗と聞くと、ついついそう考えてしまいますよね。

    私も初めて告知を目にした時、上の理由を漏れなく思いました。当然のことと思います。

     

    ただ、その翌年には説明会にギリギリ駆け込み(正直に言うと遅刻しましたが)、そのまま受講を決意しました。

    何がそうさせたのか。。。

     

    告知を目にしてから説明会に参加するまでの1年間、それまでと同様にヨガが楽しくて大好きで毎日を過ごしていたことには変わりありませんでした。

    ただ、

      *身体に効いていることを実感するようになっていた

     *それがなぜなのか、もっと自分でもいろいろ試せるようになりたい!

     *家族や友人にも楽しみながら健康になってほしい

    という思いが膨らんでいたことは間違いありません。

     

    こういう理由からの決意だったので、受講を決意した時はもちろん、受講中、最終修了試験の際もインストラクターとして活動することなど全く考えていませんでした。今でもクラス中にインストラクターだから、というよりは、ヨガをもっと楽しく、身体により効果的に取り入れてほしい!との思いでレッスンを行っています。

     

    養成講座に参加する=インストラクターになる

    という方程式は必ずしも成立しなくてもいいと私は思います

    ただ

     *修了してみるともっとヨガについて学びたくなる

     *ヨガ仲間ができて今以上にヨガが楽しく深まる

     *考え方(生き方)が変わる

    ことは間違いないと思いますきき

    そんな過程を通して、インストラクターという道の選択はかなり広くなる思います。

     

    みなさん、ご自分の可能性を拓いてみませんか?

    全くインストラクタ―について考えてもみなかった、という方も是非説明会に参加してみてください。

    ヨガが好きな方であれば参加して間違いはありません!!

    むしろ何か発見があるかもしれません虫眼鏡

    1月28日土曜日16:00〜17:00 

    ぜひ扉をノックしてみてくださいにじ 

    103スタッフ一同お待ちしております♥

     

    yoga studio103

     

     

     

     

    ☆ヨガ指導者養成講座☆

    • 2016.12.10 Saturday
    • 21:10

    こんばんは nami です(^-^)



    2017.3.12開講

    RYT200 全米ヨガライアンス認定資格 指導者養成コース

    RYT200
    200時間で実技をはじめ、解剖学、哲学、ヨガの歴史などを学びます。


    それはもう、実技・座学 ともに☆なるほどっ☆と思う事ばかりでした。

    私はちょうど一年前のこの時期に資格を取得しました。



    私は人前に出るのが苦手で、喋る事はもってのほかだったんです(*_*) けど、ヨガをもっと勉強したい。インストラクターになりたいと、思い切って踏み込みました!
    こんな私に、先生方は優しく、時には厳しく、指導してくれました。 そして、☆仲間☆がいた事が何よりも私の励みになりました(o^^o)


    じっくり丁寧に学べ、資格を取得した後のアフターフォロー(インストラクターとしての仕事・学習)も万全です(o^^o)☆

    私は、本当にスタジオ103で、RYT200 の資格を取得して良かったとおもいます(o^^o)

    興味がある方、是非、国際資格である全米ヨガアライアンス RYT200に挑戦してみませんか?


    「広島ヨガ スタジオ103」
    で検索してみて下さいねヽ(*´∀`)


    スタジオ103TEL 082-295-6433

    この秋開講!スタジオ103のヨガインストラクター養成講座!2016

    • 2016.08.12 Friday
    • 17:47

     

    情熱を形に あなたもヨガインストラクターになってみませんか?七色の星☆ デコメ絵文字

     

    世界130カ国で通用!全米ヨガアライアンス協会認定が発行する

    「RYT200」指導者養成コース9月10日(土)〜START!! 

     

    こんな方に是非!おすすめ

    グッド デコメ絵文字  ヨガインストラクター資格の取得をしたい方

    グッド デコメ絵文字 ヨガのポーズを上手にとりたい、詳しいポイントを学びたい方

    グッド デコメ絵文字 家族や友人、サークルなどでヨガ教えてみたい方

    グッド デコメ絵文字 学ぶことが好き、人に伝えることが好きな方

    ryt200-autumn1

     

    さらに今年は!ゲスト講師としてピータートムソン先生をお招きします。

     

     

    最もゆがみを改善するヨガ、身体が変わる喜びを実感できるアイアンガーヨガの

    上級指導者に教わることができるまたとないチャンス!

    通訳として、同じく正式指導者のAYA先生をお招きします。

     

    about yoga

     

    Aya (田上 綾子 )

    インドネシア・バリ島に住む、アイアンガーヨガ認定指導員。(鹿児島県出身)
    1999年日本での大失恋を機会にバリ島へ移住しアイアンガーヨガ・プラクティスを始める。
    2006年にヨガエッセイ著書”私を発見するYOGA in Bali"(日之出出版発行)が出版され、日本ではヨガフェスタ横浜などでクラスを担当。
    アイアンガー上級指導員ピータトムソンの指導により、現在はアイアンガーヨガをウブドゥ・ヨガバーンで指導する。
    年間に数回のヨガリトリートやバリ島でのヨガ集中ワーク を開催。

     

    次回の説明会は8月20日(土)に開催ハピバ デコメ絵文字

    説明会に出れない方も、個別で応じますので

    こんなことが知りたい!などお気軽にお問い合わせください ハート音符キラキラ デコメ絵文字

    082-295-6433 スタジオ103 

     

    自作 ハート キラキラ デコメ絵文字 去年の養成講座の受講生の声はこちら

    ヨガ指導者養成講座2015 ☆彡まとめ (^^)/

     

    自作 ハート キラキラ デコメ絵文字 今年の養成講座の詳細情報はこちら

     

     

    http://hiroshimayoga.wix.com/jay103




    少しでも気になられた方は、ぜひご連絡をお待ちしております

     

     

    JUGEMテーマ:広島 ヨガ

    始まりますよっっ♪

    • 2016.03.01 Tuesday
    • 17:13
    こんにちは♪
    AYUです(*^▽^)/★*☆♪


    今年も
    始まります!


    何故か
    私が
    ワクワクドキドキしています(*´∇`*)


    これから
    ヨガ人口は増えてくると思います。
    ニーズに合わせ、多種多様なヨガが
    出来てくる事でしょう。
    猫ヨガ、眼ヨガ…などなど(ФωФ)


    2015年始めた習い事第1位は
    11年間1位に君臨していた『英語』を抜いてい
    【ヨガ】なのです(^o^)v
    2016年始めたい習い事は
    1位の『英語』に続き
    堂々の第2位が【ヨガ】
    英語強し…(。>д<)


    という事は
    習いたい人が居れば
    教える人は必ず必要です!?
    ヨガインストラクターとは
    需要があるのです!


    養成講座に参加するか迷っている方
    たくさん考え、悩んで迷ってください。
    自分の事、
    自分の将来の事、
    一生懸命考えるって
    素晴らしい時間です。

    悩んで迷った時間は
    無駄ではなかった事に気づけるはずです。


    養成講座とは
    様々なたくさんの【気付き】に
    出会える時間です。


    私が
    講座に参加して
    1番良かった♪と思う事は

    ☆仲間☆

    かな(*≧∀≦*)


    ぜひぜひ
    お待ちしております♪


    ☆AYU☆


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