2020年7月☆広島ママヨガ&ベビーヨガ&マタニティヨガの最新スケジュール

  • 2020.07.01 Wednesday
  • 16:33

短冊の願いごとの英語フレーズと「七夕の節句」を説明する - えいごism

 

7月となりましたキラキラ

 

広島ヨガ教室スタジオ103には

 

次第に生徒さんの活気が戻ってきています。

 

おうち時間の反動で、活発な季節もまもなく。梅雨明けももうすぐですね。

 

103では子連れのママさんやマタニティの方が受講できる

 

ヨガクラスをご用意しております。

 

広島にお住まいの子連れママさん、妊婦さん

 

2020年7月のスケジュール をチェックしましょう うさぎクッキーキラキラキラキラ

 

義理チョコ 子連れクラス

 

お母さん 7月7 & 21日(火) @広島ヨガ教室スタジオ103

11時〜子連れOK!ママのためのリフレッシュヨガ  体験 1000円+税

http://studio-103.com/?p=4700

小さなお子様と一緒でも、リフレッシュ

家事や育児でお疲れの、首肩腰回りのコリを撃退しましょう。

 

おひとり様歓迎。帰省中のお孫さんと一緒に参加も歓迎します。

 

赤ちゃん 赤ちゃんと参加できるヨガクラス @広島ヨガ教室スタジオ103 

月曜 11時45分〜子連れOK 赤ちゃんと一緒にベビーヨガ&ピラティス 体験 1000円+税

  http://studio-103.com/?page_id=37

  首が据わった赤ちゃんが対象。一緒に、ヨガで楽しく絆づくり♪

  ピラティスで産後体型の引き締めをおこなってゆきます。


義理チョコ マタニティクラス 

妊婦さんが一般人に交じって参加できるヨガクラスです。

産前からしっかり動いていた方にお勧めです。

※16週以上で、お医者様許可ある方対象となります。お願い

 

 

お母さん​ 火曜 14時30分〜基本のハタヨガ BASIC

呼吸に重点を置きながら、一つ一つのポーズを丁寧にとるので

シンプルですが奥深く、初心者から上級者まで

どなたでも楽しめるクラスです。

 

ニコニコ木曜 & 土曜  11時〜謎解き!脳トレハタヨガ 

ラグビー日本代表選手も実践! 

メンタルトレーニングの専門家発案の

「謎解き」をハタヨガのクラス前に取り入れて

脳も活性化させながら、柔軟性UP、姿勢改善

リラックス&リフレッシュを愉しみましょう♪

 

http://studio-103.com/?page_id=37

 

 

 

 

イルカ 7月31日(金)@広島ヨガ教室スタジオ103

11時〜広島初!マタニティハンモックヨガ 定員8名 体験2000円+税 

http://studio-103.com/?p=4700

ハンモックを使ったマタニティヨガ!広島では初登場!ヨガの経験が無くても大丈夫です。

おなかの赤ちゃんと同じように、無重力の心地よさを楽しみませんか?

妊婦さんは16週以上で、お医者様許可ある方対象となります。お願い

 

 

上記体験は 猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

全て予約制です。事前にご予約下さいねニコニコ

 

スタジオ103 082-295-6433

https://www.studio-103.com/taiken/

 

 

また アトリエ TAUTAU さんとの

 

1日限定のコラボレッスンも再開しています。

 

7月10日(金)

10時〜 ベビーヨガ 60分  会員 2000円 ビジター 2200円

11時10分 リフレッシュヨガ 50分 会員 1000円 ビジター 1200円

 

<当日入会OK 入会金1000円>

和室でアットホームな空間。子連れの方ばかりです。

 

申し込みはHPより

http://tautau.pink/

 

 

ママになってもヨガで心地よく   
 

 

皆様ご参加をお待ちしております 11.100726.164627__815T.gif 

 

 

***********************

広島で一番新しいヨガスタジオ!

スタジオ103

プロジェクションマッピング導入のホットヨガ!

体験受付中♪

https://www.studio-103.com/

JUGEMテーマ:広島 ヨガ

 

103ではおうちで手軽にできる

 

YOU TUBE動画も公開しています

 

ぜひお楽しみください

 

🙏🧡

 

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my story < まり > 100名山制覇 × ヨガ

  • 2020.06.16 Tuesday
  • 11:52

広島ヨガ教室スタジオ103 ❣️

 

魅力的なインストラクターを紹介するコーナー (^^)

 

 

❤️my story < まり>

 

私の母は10年前、65歳で突然倒れ

 

意識不明となりなくなりました。

 

何もしてあげられないまま

 

私の人生の中で何よりも

 

辛く悲しく悔しい出来事でした。

 

家族や友人に支えられ

 

親孝行できなかったけど

 

私は母の分まで私は元気で長生きして

 

心から幸せだったと、笑って終われる人生にしたいと思うようになりました。

 

 

それから山登りを始め、その魅力にはまったものの

 

体力、筋力不足を痛感し、腰痛にも悩んでいた時

 

ヨガとの出会いがありました。

 

コツコツ続けていると体の変化を感じ

 

心も安定してきてヨガの魅力にもはまっていきました。

 

夢はヨガをライフワークに!

 

100名山を制覇することです。

 

これからも皆さんに笑顔になっていただける

 

お手伝いができればと思っています。

 

🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲

103のまり先生のクラスはこちら🌟
毎週月曜
18時15分 しなやか癒ホットヨガ
19時45分 美筋★ボディーヨガ

https://www.studio-103.com/schedule/

 

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広島で一番新しいヨガ教室!

スタジオ103 リアル体験受付中!

オンラインヨガもスタート!

https://www.studio-103.com/

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🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲

 

最新の 103 YOUTUBE 動画

 

チャンネル登録よろしくお願いします(^^)/

https://www.youtube.com/user/studio103HIROSHIMA

 

 

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2020年6月☆広島ママヨガ&ベビーヨガ&マタニティヨガの最新スケジュール

  • 2020.06.08 Monday
  • 13:50

 

6月となりました。

 

広島ヨガ教室スタジオ103では

 

入館時のヘルスチェックなど安全対策を徹底しながらも

 

以前のように、子連れのママさんやマタニティの方が受講できる

 

ヨガクラスをご用意しております。

 

広島にお住まいの子連れママさん、妊婦さん

 

2020年6月のスケジュール をチェックしましょう うさぎクッキーキラキラキラキラ

 

義理チョコ 子連れクラス

 

お母さん 6月9 & 23日(火) @広島ヨガ教室スタジオ103

11時〜子連れOK!ママのためのリフレッシュヨガ  体験 1000円+税

http://studio-103.com/?p=4700

小さなお子様と一緒でも、リフレッシュ

家事や育児でお疲れの、首肩腰回りのコリを撃退しましょう。

 

赤ちゃん 赤ちゃんと参加できるヨガクラス @広島ヨガ教室スタジオ103 

月曜 11時45分〜子連れOK 赤ちゃんと一緒にベビーヨガ&ピラティス 体験 1000円+税

  http://studio-103.com/?page_id=37

  首が据わった赤ちゃんが対象。一緒に、ヨガで楽しく絆づくり♪

  ピラティスで産後体型の引き締めをおこなってゆきます。


義理チョコ マタニティクラス 

妊婦さんが一般人に交じって参加できるヨガクラスです。産前からしっかり動いていた方にお勧めです。

※16週以上で、お医者様許可ある方対象となります。お願い

 

 

お母さん​ 火曜 14時30分〜基本のハタヨガ BASIC

呼吸に重点を置きながら、一つ一つのポーズを丁寧にとるので、シンプルですが奥深く、初心者から上級者まで、どなたでも楽しめるクラスです。 呼吸を意識的に行いながらポーズをとることで、姿勢が矯正され、自然と肺機能が向上していきます。

ニコニコ木曜 & 土曜  11時〜謎解き!脳トレハタヨガ 

ラグビー日本代表選手も実践! 初の正解ランク7位となったラグビー日本代表は、試合中の苦しい時でも頭を使えるよう、筋トレ中にも「謎解き」に取り組んだそう。

メンタルトレーニングの専門家発案の「謎解き」をハタヨガのクラス前に取り入れて、脳も活性化させながら愉しみましょう♪

 

http://studio-103.com/?page_id=37

 

 

 

 

イルカ 6月26日(金)@広島ヨガ教室スタジオ103

11時〜広島初!マタニティハンモックヨガ 定員8名 体験2000円+税 

http://studio-103.com/?p=4700

ハンモックを使ったマタニティヨガ!広島では初登場!ヨガの経験が無くても大丈夫です。

おなかの赤ちゃんと同じように、無重力の心地よさを楽しみませんか?

 

上記体験は 猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

全て予約制です。事前にご予約下さいねニコニコ

 

スタジオ103 082-295-6433

https://www.studio-103.com/taiken/

 

ママになってもヨガで心地よく   
 

 

皆様ご参加をお待ちしております 11.100726.164627__815T.gif 

 

 

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広島で一番新しいヨガスタジオ!

スタジオ103

プロジェクションマッピング導入のホットヨガ!

体験受付中♪

https://www.studio-103.com/

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103では手軽にできる

 

15分 YOU TUBE動画も公開しています

 

ぜひお楽しみください

 

🙏🧡

 

 

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my story < やすこ >看護師 × ヨガ

  • 2020.06.08 Monday
  • 13:43

広島ヨガ教室スタジオ103 ❣️

 

魅力的なインストラクターを紹介するコーナー (^^)

 

 

❤️my story < やすこ >

 

看護師としてて長年勤務していたが

身体を壊して退職後💦

2012年RYT200の養成コースを受け、

スタジオ103のIRとなる🧘‍♀️

 

「ヨガは人生を照らす光」と思っているので

身体の不調を楽にして

更に元氣になれるような

ヨガのレッスンを行っている✨☺️

 

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

やすこ先生の103クラスはこちら🍎

水曜
20時45分 体幹ピラティス×ホットヨガ

木曜 
18時15分 謎解き!脳トレハタヨガ
19時45分 アナトミック解剖ホットヨガ〜股関節

 

 

YOGA×整体 パーソナルレッスンも行っています。

 

 

 

これからは『自分の身体は自分で治す、守る』時代です❣️❣️

特に膝痛なら、お任せください🌟

膝が痛くて泣いていたあなたが嬉しくて、

おもわず、スキップが出来るようになるヨガ整体師☺️

 

体験はHPよりおねがいします(^^)/

***********************

広島で一番新しいヨガ教室!

スタジオ103体験受付中♪

https://www.studio-103.com/

***********************

 

 

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2020年5月☆広島ママヨガ&ベビーヨガ&マタニティヨガの最新スケジュール

  • 2020.05.08 Friday
  • 13:35

 

いつもスタジオ103のブログで見てくださり、ありがとうございます。

 

広島県より発令されました休業要請を受け

 

4月22日(水)〜5月6日(水祝)

 

急な臨時休館となり、ご心配とご迷惑をお掛けいたしましたこと、深くお詫び申し上げます。

 

5月7日より安全対策を徹底しながらも、臨時スケジュールで再開させていただきました。

 

子連れのママさんやマタニティの方が受講できるクラスを紹介します。

 

広島にお住まいの子連れママさん、妊婦さん

 

2020年5月のスケジュール をチェックしましょう うさぎクッキーキラキラキラキラ

 

義理チョコ おうちで参加できるオンラインクラス 

 

赤ちゃん 月曜 14時30分〜 赤ちゃんと一緒にベビーヨガ&ピラティス 担当 明美 

首が据わった赤ちゃんと参加できるクラス。親子で一緒に、ヨガで楽しく絆づくり♪

ピラティスで産後体型の引き締めをおこなってゆきます。

 

ニコニコ火曜 11時〜子連れOK!ママのためのリフレッシュヨガ 担当 美月

おうち時間というと、家族で優雅にのんびりというイメージですが、家事の増大で実は大変なママ時間に なっていませんか? たまってしまった疲れをリフレッシュさせましょう。肩こり・腰痛・骨盤ケアのオール インワン!自分をケアした後はママに必要な体力づくりや体幹部の強化、ボディシェイプも少し取り入れます

 

<参加費>

・103フリーパス会員(休会中含む)、ママヨガチケット会員、空中ヨガチケット会員⇒無料

・その他⇒ 有料【60分:1000円(税込) 30分500円(税込) HPより予約時決済】

⇒お申込みはこちら   https://www.studio-103.com/202005onlineclass/  

 

義理チョコ 限定10名のスタジオで直接受講のオフラインクラス 

 

お母さん 火曜 14時30分〜基本のハタヨガ BASIC

呼吸に重点を置きながら、一つ一つのポーズを丁寧にとるので、シンプルですが奥深く、初心者から上級者まで、どなたでも楽しめるクラスです。 呼吸を意識的に行いながらポーズをとることで、姿勢が矯正され、自然と肺機能が向上していきます。

ニコニコ木曜 & 土曜  11時〜謎解き!脳トレハタヨガ 

ラグビー日本代表選手も実践! 初の正解ランク7位となったラグビー日本代表は、試合中の苦しい時でも頭を使えるよう、筋トレ中にも「謎解き」に取り組んだそう。

メンタルトレーニングの専門家発案の「謎解き」をハタヨガのクラス前に取り入れて、脳も活性化させながら愉しみましょう♪

 

<初回体験料金> 1100円(税込)

⇒お申込みはこちら  https://www.studio-103.com/taiken/

 

 

その他、103では手軽にできる

 

15分 YOU TUBE動画も公開しています

 

ぜひお楽しみください

 

🙏🧡

 

 

 

 

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広島で一番新しいヨガ教室!

スタジオ103体験受付中♪

https://www.studio-103.com/

***********************

 

 

JUGEMテーマ:広島 ヨガ

おうちでヨガを【いま私たちにできること】

  • 2020.04.24 Friday
  • 16:28
スタジオ103は
新型コロナウイルスの拡大防止
および広島県の臨時休業要請を受け
本日4月22日(水)より5月6日(木)まで
臨時休業させていただきます🙇‍♀️

会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが
何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます🙏
またおうちで自粛中の皆様にお楽しみいただける
15分のヨガプログラムをYOU TUBE で公開いたしました*⋆✈

❁「103おうちヨガ〜からだの巡りを良くする骨盤ヨガ」❁
https://www.youtube.com/watch?v=jfHkM8GcntM&t=175s
担当は明美先生です😊

「股関節や骨盤の周りの血流を良くし、からだを整えていきましょう♪ ヨガ初心者でも大丈夫」

皆様のリフレッシュにお役立てください🍀

また、ZOOMを使った45分オンラインヨガクラスを増設しました。
休会中のメンバーを含む、103メンバー無料です。

ご予約はスタジオ103 HP へ
https://www.studio-103.com/
皆さまお体には本当にお気を付けください。
そして私たちが今できることを頑張ってゆきましょう。
ナマステ🙏

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2020年4月☆広島ママヨガ&ベビーヨガ&マタニティヨガの最新スケジュール

  • 2020.03.25 Wednesday
  • 15:58

 

皆さん、こんにちは 

 

だんだん暖かくなり、春の日差しが気持ち良いですね

 

オリンピック史上初の延期など、まだまだ落ち着かない世の中ですが

 

何も心配なく、皆が心から穏やかに過ごせる日が戻ることを、願いやみません。

 

赤ちゃんと一緒「ベビーヨガ&ピラティス」の光景です。皆さんてもよいお顔 

https://ameblo.jp/hiroshimayoga103/entry-12573989456.htm

産後のママの心身の疲れを、ヨガのポーズでリセットし、妊娠でおこる姿勢の崩れやバランスを、ヨガとピラティスで引き締めながら整えて行く産後ママのクラス。

 

103ではレッスン前後のこまめな換気や施設のアルコール消毒に努めています。

 

 

赤ちゃんと一緒に、ヨガやピラティスでのんびりした時間を過ごしませんか?

 

 

広島にお住まいの子連れママさん、妊婦さん

 

2020年4月のスケジュール をチェックしましょう うさぎクッキーキラキラキラキラ

 

お母さん 4月21日(火) @広島ヨガ教室スタジオ103

11時〜子連れOK!ママのためのリフレッシュヨガ  体験 1000円+税

http://studio-103.com/?p=4700

小さなお子様と一緒でも、リフレッシュ

家事や育児でお疲れの、首肩腰回りのコリを撃退しましょう。

 

 

イルカ 4月24日(金)@広島ヨガ教室スタジオ103

11時〜広島初!マタニティハンモックヨガ 定員8名 体験2000円+税 

http://studio-103.com/?p=4700

ハンモックを使ったマタニティヨガ!広島では初登場!ヨガの経験が無くても大丈夫です。

おなかの赤ちゃんと同じように、無重力の心地よさを楽しみませんか?

 

 

義理チョコ 毎週開催 

 

赤ちゃん 赤ちゃんと参加できるヨガクラス @広島ヨガ教室スタジオ103 

月曜 11時45分〜子連れOK 赤ちゃんと一緒にベビーヨガ&ピラティス 体験 1000円+税

  http://studio-103.com/?page_id=37

  首が据わった赤ちゃんが対象。一緒に、ヨガで楽しく絆づくり♪

  ピラティスで産後体型の引き締めをおこなってゆきます。

 

お母さん 
マタニティさんの参加できるヨガクラス @スタジオ103 体験 500円+税

火曜 

 14時30分〜基本のハタヨガ BASIC

木曜 

 10時30分〜20分からはじめる朝イチ瞑想

 11時〜謎解き!脳トレハタヨガ 

 

土曜 

 10時30分〜20分からはじめる朝イチ瞑想

 11時〜謎解き!脳トレハタヨガ 

 

http://studio-103.com/?page_id=37

妊婦さんが一般人に交じって参加できるヨガクラスです。産前からしっかり動いていた方にお勧めです。

 

 

 

 

上記体験は 猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

全て予約制です。事前にご予約下さいねニコニコ

 

スタジオ103 082-295-6433

https://www.studio-103.com/taiken/

 

妊婦さんは16週以上で、お医者様許可ある方対象となります。お願い

 

 

ママになってもヨガで心地よく   
 

 

皆様ご参加をお待ちしております 11.100726.164627__815T.gif 

 

 

***********************

広島で一番新しいヨガスタジオ!

スタジオ103

プロジェクションマッピング導入のホットヨガ!

体験受付中♪

https://www.studio-103.com/

 

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my story < 杉田美智子 > フィットネス ⇒ ヨガ

  • 2020.03.25 Wednesday
  • 15:31

 

学生の頃は

 

運動が苦手だった自分が💦

 

フィットネスと出会い😺👍

 

体を動かすことの楽しさを知りました✨☺️

 

ただ年齢とともに

 

ただがむしゃらに動かすことに

 

リスクを感じ始めて😿

 

そんな時にヨガに出会い🙏💕

 

体が健康に整っていくこと✨👍

 

心も元気になり💕

 

ヨガの奥深さ🧘‍♀️

 

素晴らしさに感動し😽

 

師匠である金井先生の勧めもあり

 

ヨガのインストラクターになりました🙏🙆‍♀️

 

皆様にもヨガの楽しさを知っていただき

 

体が健康だと心もハッピーになる

 

レッスンを提供できるよう

 

頑張っていきます😊

 

 

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

 

杉田先生は103では現在レッスンを担当していませんが、

様々な場所で活動をされていて、

全米ヨガアライアンス認定 RYT200 ヨガ養成講座の講師も務めています。
https://www.hiroshimayoga.com/

 

今年は!2020年5月2日スタート♪

 

第2回説明会 4月4日(土)16時〜 @スタジオ103

 

お楽しみに😊

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

 

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my story < めぐ > 作業療法士×ヨガ

  • 2020.03.05 Thursday
  • 17:12

103 megu

コツコツ努力型ニコニコ 


水泳7年、エレクトーン15年。

 

『継続は力なり』『雨だれ石を穿つ』を実践してきました ニコッ

 

体を動かすことか好きで、若い頃は🌸

 

スキューバダイビング、ハーフマラソン、ダンスなど自由気ままに楽しむ。

 

出産後、運動不足でモヤモヤしていたところ注意

 

実家の近くにホットヨガスタジオができ、子供を預けて行けるからという軽い気持ちでヨガを始める。

 

そこで金井富枝氏のレッスンを受け、体を動かして汗を流す気持ちよさに加え

 

できないができるに変わる楽しさにはまり込むイメージ 7 

 

作業療法士としの知識をフル活用してアーサナを分析し

 

コツコツ努力し練習するも行き詰まり、金井氏のもとで学びたいと103の養成講座へ。

 

IRとなった現在、103ではホットヨガと空中ヨガを担当 ヨガ

 

持ち前の努力と、医学的知識と経験を活かし

 

関節や筋肉の動かし方など解剖学的視点からアーサナを解説し

 

効果的に体を使い気持ちよさを感じてもらえるよう心がけています晴れ

🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎

毎週(金)13時30分〜11時30分
「肩甲骨はがしヨガ」

※国家資格である作業療法士を活かした珠玉レッスン
 気軽に体験してみましょう♪

最新スケジュール
https://www.studio-103.com/schedule/

🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎

 

 

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2020年3月☆広島ママヨガ&ベビーヨガ&マタニティヨガの最新スケジュール

  • 2020.02.29 Saturday
  • 10:47

 

皆さん、こんにちは 

 

新型コロナの影響で、各イベントが中止になったり

 

全国の小中学校もお休みになったり、怖いですね。。。

 

今のところスタジオ103では休館の予定はありません 

 

営業中のスタジオでは、館内にアルコールスプレーを設置し

 

最大限の対策を行っています 

 

家に閉じこもりがちで鬱々した時は、皆でヨガを楽しみませんか?

ママヨガの光景です?

最近はベビちゃんが多めですが、この日は2歳の女の子も参加してくださいました。

お姉ちゃんとなって、赤ちゃん達と仲良くしていました

 

 

広島にお住まいの子連れママさん、妊婦さん

 

2020年3月のスケジュール をチェックしましょう うさぎクッキーキラキラキラキラ

 

お母さん 3月10 & 24日(火) @広島ヨガ教室スタジオ103

11時〜子連れOK!ママのためのリフレッシュヨガ  体験 1000円+税

http://studio-103.com/?p=4700

小さなお子様と一緒でも、リフレッシュ

家事や育児でお疲れの、首肩腰回りのコリを撃退しましょう。

 

 

イルカ 3月27日(金)@広島ヨガ教室スタジオ103

11時〜広島初!マタニティハンモックヨガ 定員8名 体験2000円+税 

http://studio-103.com/?p=4700

ハンモックを使ったマタニティヨガ!広島では初登場!ヨガの経験が無くても大丈夫です。

おなかの赤ちゃんと同じように、無重力の心地よさを楽しみませんか?

 

 

義理チョコ 毎週開催 

 

赤ちゃん 赤ちゃんと参加できるヨガクラス @広島ヨガ教室スタジオ103 

月曜 11時45分〜子連れOK 赤ちゃんと一緒にベビーヨガ&ピラティス 体験 1000円+税

  http://studio-103.com/?page_id=37

  首が据わった赤ちゃんが対象。一緒に、ヨガで楽しく絆づくり♪

  ピラティスで産後体型の引き締めをおこなってゆきます。

 

お母さん 
マタニティさんの参加できるヨガクラス @スタジオ103 体験 500円+税

火曜 

 14時30分〜基本のハタヨガ BASIC

木曜 

 10時30分〜20分からはじめる朝イチ瞑想

 11時〜基本のハタヨガ BASIC

 

土曜 

 10時30分〜20分からはじめる朝イチ瞑想

 11時〜基本ハタヨガ BASIC

 

http://studio-103.com/?page_id=37

妊婦さんが一般人に交じって参加できるヨガクラスです。産前からしっかり動いていた方にお勧めです。

 

 

 

 

上記体験は 猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

全て予約制です。事前にご予約下さいねニコニコ

 

スタジオ103 082-295-6433

https://www.studio-103.com/taiken/

 

妊婦さんは16週以上で、お医者様許可ある方対象となります。お願い

 

 

ママになってもヨガで心地よく   
 

 

皆様ご参加をお待ちしております 11.100726.164627__815T.gif 

 

 

***********************

広島で一番新しいヨガスタジオ!

スタジオ103

プロジェクションマッピング導入のホットヨガ!

体験受付中♪

https://www.studio-103.com/

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