NEW!!2歳児のための親子ヨガスクール

  • 2020.09.16 Wednesday
  • 16:30

(スマホ表示は広告が多いのでPC表示でお楽しみください。ページ下部で切り替え可能♪)

 

だんだんと涼しくなってきましたね。

 

今日は2つのお知らせがあります。

 

103のベビーヨガとママヨガは今月はオンラインで開催しています。

波 大好評!オンラインヨガ見逃し配信で24時間閲覧OK♪

https://www.studio-103.com/onlineyogamember/

 

*103ママ&ベビーヨガチケットをお持ちの方もご利用いただけます♪

赤ちゃん 赤ちゃんと参加できるヨガクラス  

毎週月曜 11時45分〜 子連れOK 赤ちゃんと一緒にベビーヨガ&ピラティス  担当 明美

  首が据わった赤ちゃんが対象。一緒に、ヨガで楽しく絆づくり♪

  ピラティスで産後体型の引き締めをおこなってゆきます。

 

お母さん 9月8 & 29日(火)  

11時〜子連れOK!ママのためのリフレッシュヨガ 担当 美月

 小さなお子様と一緒でも、リフレッシュ

 家事や育児でお疲れの、首肩腰回りのコリを撃退しましょう。

 おひとり様歓迎。お孫さんと一緒の参加も歓迎します。

 

おうち時間から大きく気分転換したい

 

人と交わりたい活動的な皆さんを応援するため

 

10月からは両方クラスともスタジオクラスに復活させます。

 

換気や消毒を徹底して安全第一でクラスを開講しますので

 

ぜひご参加くださいねLOVE

 

そして2つ目のニュース!!

 

「ママのためのリフレッシュヨガ」をリニューアルすることにしました。

 

 

参加者のお子様の年齢が異なりすぎてしまうと

 

子供と一緒に行うポーズを紹介しづらかったのですが

 

10月からは、2歳に統一します。

 

理由は、2歳の子供のお母さんでもある

 

担当の美月インストラクターが

 

とっても活発になってきた子供のために

 

親子で一緒に出来る習い事を探したところ

 

3歳児以上は多いけど、2歳児対象は

 

なかなか見つからなくて困ったそうです_| ̄|○

 

このような思いをされているお母様は多いのではないでしょうか?

 

2歳児は「自分でやりたい」気持ちが芽生える「ゴールデンエイジ」。

 

心と体をバランスよく整えるヨガを、親子一緒に楽しみませんか? 筋肉キラほし

 

 

3歳から幼稚園に通う準備としてもぴったり。

 

習い事がはじめて、ヨガ未経験の親御さんも安心してご参加ください。

 

生まれた月の関係で、微妙に2歳に満たない、あるいは OVERするお子様も対象とします。

 

心と体を解放しに

 

103レッスンへぜひお越し下さい!

 

お待ちしています。ニコニコ

 

 

***********************

広島で一番新しいヨガスタジオ!

スタジオ103

キッズスペース完備にじ

https://www.studio-103.com/

***********************

 

103はかなり昔から

 

YOU TUBEを始めています。

 

こちらも懐かしい親子ヨガクラスの風景

 

ぜひお楽しみください🙏🧡

 

 

 

JUGEMテーマ:新たなる決意

 

 

2020年9月☆広島ママヨガ&ベビーヨガ&マタニティヨガの最新スケジュール

  • 2020.09.02 Wednesday
  • 14:33

(スマホ表示は広告が多いのでPC表示でお楽しみください。ページ下部で切り替え可能♪)

Mama & Baby Yoga At Bliss

 

少しずつ涼しくなってきましたね

 

今日は満月!ハーベストムーン

 

冬に備えて、月明かりの元

 

たくさんの作物を収穫したことに由来しているそうです。

 

実りの始まりとなりますように、空を見上げてみてください。

 

 

広島ヨガ教室スタジオ103には

 

103では子連れのママさんやマタニティの方が受講できる

 

ヨガクラスや、オンラインヨガをご用意しております。

 

広島にお住まいの子連れママさん、妊婦さん

 

2020年9月のスケジュール をチェックしましょう うさぎクッキーキラキラキラキラ

 

 

波 大好評!オンラインヨガ見逃し配信で24時間閲覧OK♪

https://www.studio-103.com/onlineyogamember/

 

*103ママ&ベビーヨガチケットをお持ちの方もご利用いただけます♪

赤ちゃん 赤ちゃんと参加できるヨガクラス 

月曜 11時45分〜子連れOK 赤ちゃんと一緒にベビーヨガ&ピラティス  1000円+税

  首が据わった赤ちゃんが対象。一緒に、ヨガで楽しく絆づくり♪

  ピラティスで産後体型の引き締めをおこなってゆきます。

 

お母さん 9月8 & 29日(火) 

11時〜子連れOK!ママのためのリフレッシュヨガ  1000円+税

 小さなお子様と一緒でも、リフレッシュ

 家事や育児でお疲れの、首肩腰回りのコリを撃退しましょう。

 おひとり様歓迎。お孫さんと一緒の参加も歓迎します。

 


波 オフラインヨガ@広島ヨガ教室スタジオ103

https://www.studio-103.com/lesson/maternity/
義理チョコ マタニティクラス 

妊婦さんが一般人に交じって参加できるヨガクラスです。

産前からしっかり動いていた方にお勧めです。

※16週以上で、お医者様許可ある方対象となります。お願い

 

 

お母さん​ 火曜 14時30分〜基本のハタヨガ BASIC

呼吸に重点を置きながら、一つ一つのポーズを丁寧にとるので

シンプルですが奥深く、初心者から上級者まで

どなたでも楽しめるクラスです。

 

ニコニコ木曜 & 土曜  11時〜謎解き!脳トレハタヨガ 

ラグビー日本代表選手も実践! 

メンタルトレーニングの専門家発案の

「謎解き」をハタヨガのクラス前に取り入れて

脳も活性化させながら、柔軟性UP、姿勢改善

リラックス&リフレッシュを愉しみましょう♪

 

 

イルカ 9月24日(金)@広島ヨガ教室スタジオ103

11時〜広島初!マタニティハンモックヨガ 定員8名 体験2000円+税 

 

ハンモックを使ったマタニティヨガ!広島では初登場!ヨガの経験が無くても大丈夫です。

おなかの赤ちゃんと同じように、無重力の心地よさを楽しみませんか?

妊婦さんは16週以上で、お医者様許可ある方対象となります。お願い

 

担当は美月 IRです。美月IR 自身も

妊娠10か月ぎりぎりまで楽しみましたウインクハート

 

身重の体がすっきり軽くなる爽快感をぜひ味わってほしいそうです。

 

 

上記体験は 猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

全て予約制です。事前にご予約下さいねニコニコ

 

スタジオ103 082-295-6433

https://www.studio-103.com/taiken/

 

 

ママになってもヨガで心地よく   
 

 

皆様ご参加をお待ちしております 11.100726.164627__815T.gif 

 

 

***********************

広島で一番新しいヨガスタジオ!

スタジオ103

プロジェクションマッピング導入のホットヨガ!

体験受付中♪

https://www.studio-103.com/

 

103はかなり昔から

 

YOU TUBEを始めています。

 

ちょっと懐かしいベビーヨガクラスの風景

 

ぜひお楽しみください🙏🧡

 

 

 

JUGEMテーマ:ラブ マイベビー

続!入会〇年後のヨガメンバーVOICE@広島ヨガ103

  • 2020.08.27 Thursday
  • 17:18

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(ページの下部で切り替えられます)

 

いつもスタジオ103をご愛顧いただきありがとうございます。

 

前回の続編、今回は年単位で103に通われているお客様の声をまとめました。

入会3か月後のヨガメンバーVOICE@広島ヨガ103

 

Thank you for Contacting us

 

93%の皆様が満足傾向でした。

 

本当にありがとうございます。

 

皆さん、柔軟性を高める意欲が大きいようです。

 

コロナによる、スタジオスペースや、クラスの休講でご迷惑をおかけしておりますが

 

引き続き満足いただけるよう頑張ります。

 

これからの夢や目標についても語っていただきました。

 

 

 

2020年が楽しかったと思えるよう

 

あるがままの自分をケアしていける

 

ヨガが日常にできるお手伝いをこれからも

 

努めてまいります。

 

今後ともよろしくお願いいたします。

 

***********************

広島で一番新しいヨガスタジオ!

スタジオ103

プロジェクションマッピング導入のホットヨガ!

体験受付中♪

https://www.studio-103.com/

続きを読む >>

入会3か月後のヨガメンバーVOICE@広島ヨガ103

  • 2020.08.18 Tuesday
  • 12:55

 

 

 

いつもこのブログを見てくださってありがとうございます🌴🌞

 

今年の夏は短めという噂はどこへやらとても暑い日々が続きます。

 

スタジオ103では定期的にお客様のお声を集めており

 

2020年上半期+1か月の集計がひと段落。

 

今日は入会されて3か月のメンバーのアンケートを紹介します💕

 

入会3か月後の皆様は96%満足傾向。不満と回答した方はいませんでした。

 

週2,3以上通われる方は56%と過半数を越えるご利用頻度でした。

 

 

昨年の10月に、スタジオ103は移転し🤗✨✨

 

2Fから1Fへ。たくさんの方の目に留まるようになりました。

 

認知度UPに見合う、実力をつけて、引き続き頑張ってまいりますのでよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

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広島で一番新しいヨガスタジオ!

スタジオ103

プロジェクションマッピング導入のホットヨガ!

体験受付中♪

https://www.studio-103.com/

 

最新のキャンペーンはこちら!🙏🧡

 

まずは体験にお越しください💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️

 

JUGEMテーマ:広島 ヨガ

2020年8月☆広島ママヨガ&ベビーヨガ&マタニティヨガの最新スケジュール

  • 2020.08.06 Thursday
  • 17:05

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平和イラスト創りました - せせらぎの散歩道

 

今日は8月6日キラキラ

 

規模を例年の1割に縮小しての平和式典が開催された朝でした。

 

一日も早く、平穏平和な式典を楽しめる日常に戻れるとよいですね。

 

広島ヨガ教室スタジオ103には

 

103では子連れのママさんやマタニティの方が受講できる

 

ヨガクラスや、オンラインヨガをご用意しております。

 

広島にお住まいの子連れママさん、妊婦さん

 

2020年8 月のスケジュール をチェックしましょう うさぎクッキーキラキラキラキラ

 

 

波 初登場!オンラインヨガ見逃し配信で24時間閲覧OK♪

https://www.studio-103.com/onlineyogamember/

 

*103ママ&ベビーヨガチケットをお持ちの方もご利用いただけます♪

赤ちゃん 赤ちゃんと参加できるヨガクラス 

月曜 11時45分〜子連れOK 赤ちゃんと一緒にベビーヨガ&ピラティス  1000円+税

  首が据わった赤ちゃんが対象。一緒に、ヨガで楽しく絆づくり♪

  ピラティスで産後体型の引き締めをおこなってゆきます。

 

お母さん 8月11 & 25日(火) 

11時〜子連れOK!ママのためのリフレッシュヨガ  1000円+税

 小さなお子様と一緒でも、リフレッシュ

 家事や育児でお疲れの、首肩腰回りのコリを撃退しましょう。

 おひとり様歓迎。帰省中のお孫さんと一緒に参加も歓迎します。

 


波 オフラインヨガ@広島ヨガ教室スタジオ103

https://www.studio-103.com/lesson/maternity/
義理チョコ マタニティクラス 

妊婦さんが一般人に交じって参加できるヨガクラスです。

産前からしっかり動いていた方にお勧めです。

※16週以上で、お医者様許可ある方対象となります。お願い

 

 

お母さん​ 火曜 14時30分〜基本のハタヨガ BASIC

呼吸に重点を置きながら、一つ一つのポーズを丁寧にとるので

シンプルですが奥深く、初心者から上級者まで

どなたでも楽しめるクラスです。

 

ニコニコ木曜 & 土曜  11時〜謎解き!脳トレハタヨガ 

ラグビー日本代表選手も実践! 

メンタルトレーニングの専門家発案の

「謎解き」をハタヨガのクラス前に取り入れて

脳も活性化させながら、柔軟性UP、姿勢改善

リラックス&リフレッシュを愉しみましょう♪

 

 

イルカ 8月28日(金)@広島ヨガ教室スタジオ103

11時〜広島初!マタニティハンモックヨガ 定員8名 体験2000円+税 

 

ハンモックを使ったマタニティヨガ!広島では初登場!ヨガの経験が無くても大丈夫です。

おなかの赤ちゃんと同じように、無重力の心地よさを楽しみませんか?

妊婦さんは16週以上で、お医者様許可ある方対象となります。お願い

 

7月も2名の妊婦さんがご参加いただきました

身軽な自分を取り戻し、おなかの赤ちゃんと一緒に楽しめますウインクハート

 

 

上記体験は 猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

全て予約制です。事前にご予約下さいねニコニコ

 

スタジオ103 082-295-6433

https://www.studio-103.com/taiken/

 

 

 

 

 

ママになってもヨガで心地よく   
 

 

皆様ご参加をお待ちしております 11.100726.164627__815T.gif 

 

 

***********************

広島で一番新しいヨガスタジオ!

スタジオ103

プロジェクションマッピング導入のホットヨガ!

体験受付中♪

https://www.studio-103.com/

 

 

103ではおうちで手軽にできる

 

YOU TUBE動画も公開しています

 

ぜひお楽しみください

 

🙏🧡

 

 

JUGEMテーマ:ラブ マイベビー

my story < mako > 神社仏閣巡り& 巨木巡り× ヨガ

  • 2020.07.21 Tuesday
  • 15:46

 

【103の魅力的な講師を紹介する新コーナー】

 

❤️my story <mako>

 

子供の頃から楽しいことが大好きで👧🏻💕

 

それは大人になってからも変わることなく👱‍♀️

 

好奇心旺盛で全力で💕

 

楽しい事に向かってきました😃

 

早くから結婚して働きながら

 

執行や育児を私なりにがんばりつつ

 

その中でもやっぱり楽しいことを見つけては🏝

 

それを楽しみ、ずいぶん忙しく過ごしていました🙆‍♀️

 

そうしているうちに年齢に伴う身体の変化や

 

気持ちの変化を感じるようになり💦

 

ときにはそのバランスを崩したりすることもあり😔💦

 

自分でメンテナンスできないかと

 

選んだのがヨガでした🧘‍♀️

 

体はもちろん気持ちも

 

とても前向きでいられるようになり☺️

 

同じように悩む人や

 

何かを始めたいと思っている人に

 

すすめたいと思いインストラクターになりました😊🙏

 

今は神社仏閣巡り、巨木巡りなど🌲

 

古い建造物や大自然に触れながら🌋

 

そして毎日のヨガで心身を整えながら🧘‍♀️

 

穏やかに過ごしています☺️

🌲🏖🏢🛕🛤🕌 🌲🏖🏢🛕🛤🕌 🌲🏖🏢🛕🛤🕌

 

103のmako先生の担当クラスはこちら🌟

毎週木曜

19時30分 からだめぐるフロ−ヨガ

https://www.studio-103.com/schedule/

 

🌲🏖🏢🛕🛤🕌 🌲🏖🏢🛕🛤🕌 🌲🏖🏢🛕🛤🕌

 

 

 

JUGEMテーマ:広島 ヨガ

2020年7月☆広島ママヨガ&ベビーヨガ&マタニティヨガの最新スケジュール

  • 2020.07.01 Wednesday
  • 16:33

短冊の願いごとの英語フレーズと「七夕の節句」を説明する - えいごism

 

7月となりましたキラキラ

 

広島ヨガ教室スタジオ103には

 

次第に生徒さんの活気が戻ってきています。

 

おうち時間の反動で、活発な季節もまもなく。梅雨明けももうすぐですね。

 

103では子連れのママさんやマタニティの方が受講できる

 

ヨガクラスをご用意しております。

 

広島にお住まいの子連れママさん、妊婦さん

 

2020年7月のスケジュール をチェックしましょう うさぎクッキーキラキラキラキラ

 

義理チョコ 子連れクラス

 

お母さん 7月7 & 21日(火) @広島ヨガ教室スタジオ103

11時〜子連れOK!ママのためのリフレッシュヨガ  体験 1000円+税

http://studio-103.com/?p=4700

小さなお子様と一緒でも、リフレッシュ

家事や育児でお疲れの、首肩腰回りのコリを撃退しましょう。

 

おひとり様歓迎。帰省中のお孫さんと一緒に参加も歓迎します。

 

赤ちゃん 赤ちゃんと参加できるヨガクラス @広島ヨガ教室スタジオ103 

月曜 11時45分〜子連れOK 赤ちゃんと一緒にベビーヨガ&ピラティス 体験 1000円+税

  http://studio-103.com/?page_id=37

  首が据わった赤ちゃんが対象。一緒に、ヨガで楽しく絆づくり♪

  ピラティスで産後体型の引き締めをおこなってゆきます。


義理チョコ マタニティクラス 

妊婦さんが一般人に交じって参加できるヨガクラスです。

産前からしっかり動いていた方にお勧めです。

※16週以上で、お医者様許可ある方対象となります。お願い

 

 

お母さん​ 火曜 14時30分〜基本のハタヨガ BASIC

呼吸に重点を置きながら、一つ一つのポーズを丁寧にとるので

シンプルですが奥深く、初心者から上級者まで

どなたでも楽しめるクラスです。

 

ニコニコ木曜 & 土曜  11時〜謎解き!脳トレハタヨガ 

ラグビー日本代表選手も実践! 

メンタルトレーニングの専門家発案の

「謎解き」をハタヨガのクラス前に取り入れて

脳も活性化させながら、柔軟性UP、姿勢改善

リラックス&リフレッシュを愉しみましょう♪

 

http://studio-103.com/?page_id=37

 

 

 

 

イルカ 7月31日(金)@広島ヨガ教室スタジオ103

11時〜広島初!マタニティハンモックヨガ 定員8名 体験2000円+税 

http://studio-103.com/?p=4700

ハンモックを使ったマタニティヨガ!広島では初登場!ヨガの経験が無くても大丈夫です。

おなかの赤ちゃんと同じように、無重力の心地よさを楽しみませんか?

妊婦さんは16週以上で、お医者様許可ある方対象となります。お願い

 

 

上記体験は 猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

全て予約制です。事前にご予約下さいねニコニコ

 

スタジオ103 082-295-6433

https://www.studio-103.com/taiken/

 

 

また アトリエ TAUTAU さんとの

 

1日限定のコラボレッスンも再開しています。

 

7月10日(金)

10時〜 ベビーヨガ 60分  会員 2000円 ビジター 2200円

11時10分 リフレッシュヨガ 50分 会員 1000円 ビジター 1200円

 

<当日入会OK 入会金1000円>

和室でアットホームな空間。子連れの方ばかりです。

 

申し込みはHPより

http://tautau.pink/

 

 

ママになってもヨガで心地よく   
 

 

皆様ご参加をお待ちしております 11.100726.164627__815T.gif 

 

 

***********************

広島で一番新しいヨガスタジオ!

スタジオ103

プロジェクションマッピング導入のホットヨガ!

体験受付中♪

https://www.studio-103.com/

JUGEMテーマ:広島 ヨガ

 

103ではおうちで手軽にできる

 

YOU TUBE動画も公開しています

 

ぜひお楽しみください

 

🙏🧡

 

JUGEMテーマ:広島 ヨガ

 

my story < まり > 100名山制覇 × ヨガ

  • 2020.06.16 Tuesday
  • 11:52

広島ヨガ教室スタジオ103 ❣️

 

魅力的なインストラクターを紹介するコーナー (^^)

 

 

❤️my story < まり>

 

私の母は10年前、65歳で突然倒れ

 

意識不明となりなくなりました。

 

何もしてあげられないまま

 

私の人生の中で何よりも

 

辛く悲しく悔しい出来事でした。

 

家族や友人に支えられ

 

親孝行できなかったけど

 

私は母の分まで私は元気で長生きして

 

心から幸せだったと、笑って終われる人生にしたいと思うようになりました。

 

 

それから山登りを始め、その魅力にはまったものの

 

体力、筋力不足を痛感し、腰痛にも悩んでいた時

 

ヨガとの出会いがありました。

 

コツコツ続けていると体の変化を感じ

 

心も安定してきてヨガの魅力にもはまっていきました。

 

夢はヨガをライフワークに!

 

100名山を制覇することです。

 

これからも皆さんに笑顔になっていただける

 

お手伝いができればと思っています。

 

🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲

103のまり先生のクラスはこちら🌟
毎週月曜
18時15分 しなやか癒ホットヨガ
19時45分 美筋★ボディーヨガ

https://www.studio-103.com/schedule/

 

***********************

広島で一番新しいヨガ教室!

スタジオ103 リアル体験受付中!

オンラインヨガもスタート!

https://www.studio-103.com/

***********************

 

🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲🐹🌲

 

最新の 103 YOUTUBE 動画

 

チャンネル登録よろしくお願いします(^^)/

https://www.youtube.com/user/studio103HIROSHIMA

 

 

JUGEMテーマ:広島 ヨガ

 

2020年6月☆広島ママヨガ&ベビーヨガ&マタニティヨガの最新スケジュール

  • 2020.06.08 Monday
  • 13:50

 

6月となりました。

 

広島ヨガ教室スタジオ103では

 

入館時のヘルスチェックなど安全対策を徹底しながらも

 

以前のように、子連れのママさんやマタニティの方が受講できる

 

ヨガクラスをご用意しております。

 

広島にお住まいの子連れママさん、妊婦さん

 

2020年6月のスケジュール をチェックしましょう うさぎクッキーキラキラキラキラ

 

義理チョコ 子連れクラス

 

お母さん 6月9 & 23日(火) @広島ヨガ教室スタジオ103

11時〜子連れOK!ママのためのリフレッシュヨガ  体験 1000円+税

http://studio-103.com/?p=4700

小さなお子様と一緒でも、リフレッシュ

家事や育児でお疲れの、首肩腰回りのコリを撃退しましょう。

 

赤ちゃん 赤ちゃんと参加できるヨガクラス @広島ヨガ教室スタジオ103 

月曜 11時45分〜子連れOK 赤ちゃんと一緒にベビーヨガ&ピラティス 体験 1000円+税

  http://studio-103.com/?page_id=37

  首が据わった赤ちゃんが対象。一緒に、ヨガで楽しく絆づくり♪

  ピラティスで産後体型の引き締めをおこなってゆきます。


義理チョコ マタニティクラス 

妊婦さんが一般人に交じって参加できるヨガクラスです。産前からしっかり動いていた方にお勧めです。

※16週以上で、お医者様許可ある方対象となります。お願い

 

 

お母さん​ 火曜 14時30分〜基本のハタヨガ BASIC

呼吸に重点を置きながら、一つ一つのポーズを丁寧にとるので、シンプルですが奥深く、初心者から上級者まで、どなたでも楽しめるクラスです。 呼吸を意識的に行いながらポーズをとることで、姿勢が矯正され、自然と肺機能が向上していきます。

ニコニコ木曜 & 土曜  11時〜謎解き!脳トレハタヨガ 

ラグビー日本代表選手も実践! 初の正解ランク7位となったラグビー日本代表は、試合中の苦しい時でも頭を使えるよう、筋トレ中にも「謎解き」に取り組んだそう。

メンタルトレーニングの専門家発案の「謎解き」をハタヨガのクラス前に取り入れて、脳も活性化させながら愉しみましょう♪

 

http://studio-103.com/?page_id=37

 

 

 

 

イルカ 6月26日(金)@広島ヨガ教室スタジオ103

11時〜広島初!マタニティハンモックヨガ 定員8名 体験2000円+税 

http://studio-103.com/?p=4700

ハンモックを使ったマタニティヨガ!広島では初登場!ヨガの経験が無くても大丈夫です。

おなかの赤ちゃんと同じように、無重力の心地よさを楽しみませんか?

 

上記体験は 猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

全て予約制です。事前にご予約下さいねニコニコ

 

スタジオ103 082-295-6433

https://www.studio-103.com/taiken/

 

ママになってもヨガで心地よく   
 

 

皆様ご参加をお待ちしております 11.100726.164627__815T.gif 

 

 

***********************

広島で一番新しいヨガスタジオ!

スタジオ103

プロジェクションマッピング導入のホットヨガ!

体験受付中♪

https://www.studio-103.com/

JUGEMテーマ:広島 ヨガ

 

103では手軽にできる

 

15分 YOU TUBE動画も公開しています

 

ぜひお楽しみください

 

🙏🧡

 

 

JUGEMテーマ:広島 ヨガ

 

my story < やすこ >看護師 × ヨガ

  • 2020.06.08 Monday
  • 13:43

広島ヨガ教室スタジオ103 ❣️

 

魅力的なインストラクターを紹介するコーナー (^^)

 

 

❤️my story < やすこ >

 

看護師としてて長年勤務していたが

身体を壊して退職後💦

2012年RYT200の養成コースを受け、

スタジオ103のIRとなる🧘‍♀️

 

「ヨガは人生を照らす光」と思っているので

身体の不調を楽にして

更に元氣になれるような

ヨガのレッスンを行っている✨☺️

 

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

やすこ先生の103クラスはこちら🍎

水曜
20時45分 体幹ピラティス×ホットヨガ

木曜 
18時15分 謎解き!脳トレハタヨガ
19時45分 アナトミック解剖ホットヨガ〜股関節

 

 

YOGA×整体 パーソナルレッスンも行っています。

 

 

 

これからは『自分の身体は自分で治す、守る』時代です❣️❣️

特に膝痛なら、お任せください🌟

膝が痛くて泣いていたあなたが嬉しくて、

おもわず、スキップが出来るようになるヨガ整体師☺️

 

体験はHPよりおねがいします(^^)/

***********************

広島で一番新しいヨガ教室!

スタジオ103体験受付中♪

https://www.studio-103.com/

***********************

 

 

JUGEMテーマ:広島 ヨガ

 

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